Zlaya_Morkovka,
читала про жабу на абонемент
купи в империю фитнеса за 3 тыщи на год и ходи... там даже групповые есть))

sindel,
Лен, там конечно далеко не шарман, да.. но кто хочет заниматься - тот занимается.
Я сама первые 3 месяца занималась в ИФ

спасибо конечно, но отзывы о ИФ не ахти)))
не осилила я целую рыбину, съела только половину. Первый раз ела дикий рис. Такой вкус интересный smile но, зараза, дорогой он

а насчёт тренажерного зала... мне придется как-нибудь без него обойтись. Сейчас большие проблемы с деньгами возникнут... Все на адвокатов придется тратить. sad

возникла еще одна проблема.. ИФ все залы находятся на окраинах города. а я живу у 3го кольца(((

+100500

а мне пофиг,лучше такой зал,чем никакой.. я хожу,т.к. нет 20 т.р. на абонемент (на авито видела в зебру на пол года за 10 тыщну сейчас и этого не могу) поэтому занимаюсь,штанга есть,все для меня необходимое есть и ладно.. хожу тогда когда меньше народу..... а вот дядьки с которыми занимаюсь,вообще чумовые "вот она подвальная качалка" я ради них еще зал менять не хочу)))))) нахрен, смотреть на этих недоученных инструкторов,дам с 2-х кг гантелями... только ХАРДКОР
п.с. но появятся деньги переберусь в зебру=))

sindel,
оххх. ну рискнуть чтоли... но это мне нужно будет до зала добираться около 1,5 часов. потом домой..

а ближе нет?
они на каждой станции почти((
ну сначала лучше бы все равно зал глянуть...
а что у тебя рядом есть? ты где живешь?

sindel,
а рядом у меня всё типа World Class( живу на м. Проспект Мира. Ближайший ИФ на Свиблово-Бабушкинская. Он далеко от метро.

ну там много клубов,проштудирую ценник...

sindel,
уже смотрела все. Больше половины из того списка - это всякие танцы-шманцы, просто бассейны, боевые искусства и тому подобное. Многих из показаных уже не существует. К примеру в никому неизвестном Византии месяц стоит 8000 р.

а вот что я там еще заметила: Фитнес-центр якобы находится на Олимпийском проспекте д. 16. а в описании..... (убило просто)))
Олимпийский Центр Аква Фитнесс, находится в современном здании 850m2 в городе Ретимно на Острове Крит.

Привет всем! По меню сегодня всё то же, что и вчера

Вот что я заметила.... Везде жирок плавится очень хорошо, а вот с руками проблема... Что делать, ума не приложу

никто мне не помогает

Не кисни морковка, мы с тобой рядом, все таки нужно ручкам гантельки потягать, а может что побольше! Вот у меня наоборот низ по сравнению с верхом тяжеловат да и вес не так быстро уходит все бродит туда сюда, так что не грусти сольются куда они денутся. Может в клубах акции устраивают, очень выгодно бывает. У нас в ворд классе постоянно что нибудь придумывают для привлечения народа!

Манька79,
Да я даже по акции туда не смогу себе позволить купить) уж очень они в Москве цены зарубили, жадины

Манька79,
Да и не причем тут гантельки) ведь жир не уходит локально, как известно.

всё тоже,что и всегда.ПП, дефицит калорий,физ.нагрузка.
У тебя скорее всего по виду тип фигуры яблоко,а значит,что вверх уходит медленнее,чем низ.НО УХОДИТ ЖЕ!
И локально жир не убрать,сама понимаешь.
Так что без паники двигаемся дальше

lisa olea,
Тип фигуры песочные часы)

lisa olea,
Яблоком меня обозвала

Zlaya_Morkovka,
Ну вот видишь, какой красивый тип фигуры, не то что у меня груша, будь она не ладна, так тяжело все уходит с попы и ног. Так что все у тебя окейна, время дорогая, так что будем ждать.

Манька79,
оо, спасибо
только что пришла на работу. Во-первых, проспала, Во-вторых, НУ НИХЕРА Ж СЕБЕ ПРОБКИ!!! психанула, вышла из маршрутки и почапала пешком. Вот и кардио)

дорогая, мы в прошлом году (когда снег первый раз выпал) психанули, развернули машину (ибо не бросишь же) и почапали пешком Тоже было кардио что надо. Ты хоть в валенках?

я в кросах выперлась в зал,топала по сугробам ровно в 2 раза дольше зато красиво))) наволило весомо..

а то я сегодня как истинный турист: в валенках, в куртке для сноуборда, в шапочке и рукавичках

вот это у вас там заметает))