Юлия*** 27лет* 160см*58-53кг
Вы меня обнадёжили. Попробую взять несколько пачек - может будет нормальный? В смысле, не нормальный конечно но вкусный как раньше?
|
Всем привет!
Проснулась с ощущением, что талия уменьшилась, животик такой поддтянутый был... аннет! всё на месте((( ОГ-81 ОТ-67 ОБ-96 ОНоги-55 ОРуки-28 вес в течении недели гуляет от 54,600-55,400 чойта не могу никак ничего сдвинуть: ни вес ни объемы... сегодня вечером силовая будет, завтра с утра кардио. еда в пределах 1400-1500-1600ккал ну подождём ещё чуть))) вчера готовила пиццу по рецепту Светы, сегодня уже попробовала, мммм, это нЕчто!!! |
|
да, Дмитровский - он вроде тот же Дмитровский) Бери, Галь!
Ulya, ох Юль, а я чего то в панику ударилась. Пицца, печеньки - это конечно замечательно все... только чего то не радуют меня мои весы (хоть выкидывай их) |
Цитата: Ulya попробовать след неделю минимум выпечки? Хотя чего в ней нефеншуйного? в общем надо будет подумать.... я не рискую,поскольку вес стоять из-за этой самой выпечки может неплохо.убедилась на себе-чем проще еда,тем лучше худеется Цитата: Ulya может так "малосна" тоже как-то тормозит процесс? Тормозит-тормозит.Организм не успевает восстанавливаться,чего ему ещё лишнее отдавать,работу лишнюю делать??Сон вообще очень важен,как на стадии сброса веса,так и на стадии мясонабора. |
lisa olea,
поэкспериментирую недельку без сырников и прочего... соответственно и побольше времени на сон будет оставаться. |
Цитата: Ulya поэкспериментирую недельку без сырников и прочего Я решила недельку без сырников и прочего и добавила диуретик (как бы это не было смешно, меня мои неожиданные изменения в объемах уже пугают) |
Цитата: Kitsune диуретик Свет, а какой ты принимаешь? с этим делом бы поаккуратнее. Цитата: Kitsune неожиданные изменения в объемах уже пугают у тебя + в объемах? |
Цитата: Ulya Свет, а какой ты принимаешь? неее, я лайт. Всего лишь крушину решила попить. Там оочень длинный курс (аж 25 дней можно пить) но мне столько не надо. Посмотрю неделю что будет. У меня +1,5 кило веса и + 1 см в талии и бедрах. Я валю на КД, но это может быть все что угодно (в том числе выпечка, пусть и феншуйная, и алкоголь) |
Цитата: Kitsune Я валю на КД Цитата: Kitsune +1,5 кило веса и + 1 см в талии и бедрах ну вес-то в эти дни увеличивается, ничего в этом странного и запугивающего нет.странно только с объемами,но всё равно считаю, что это вода. Цитата: Kitsune неее, я лайт. Всего лишь крушину решила попить ок.у меня порой бывает такое, вода стоит и уходить не хочет, так я по зелёному чаю ударяю. сейчас такая проблема на утро после вечерней силовой , получается я во время тренировки выпиваю поллитра (0,7л) воды ( а это с 21 до 22ч) а потом ещё и протеин (это 300мл) , ну так на утро зеркало кажет не оч хорошую картину((( как с этим бороться пока не знаю, т.к. пить-то всё равно хочется, а летом-всё больше и больше, и к тому же время тренировки перенести в будни не удастся. Сообщение отредактировано Ulya - 26 мая 2012 14:14 |
Цитата: Ulya пить-то всё равно хочется, а летом-всё больше и больше вот-вот. Я обследование проходила врач вообще сказал после 19,00 стараться не пить... попробуй тут не пить( Да объемы тоже от воды могут увеличится, вобщем не знаю. Посмотрим в конце след. недели на результаты. |
Cashmere_Ree ж
27 мая 2012 18:31 #334
Цитата: Kitsune Я обследование проходила врач вообще сказал после 19,00 стараться не пить Я не представляю как это можно осуществить, особенно, когда организм тупо требует "Вады!!".. я пью пока не усну... а перед сном (где-то за час до), кстати, часто выпиваю 0,7 зеленого чая с соком 1/2 лимона.. мочегонит тока в путь! И на утро никаких китайских пчеловодов в отражении |
Cashmere_Ree,
я чёрный чай вообще не пью, тока зеленый и кооооофе свежесваренный, а на работе просто его кипятком заливаю. раньше бегала с этих напитков, а ща нет((( |
LuynginaElena ж
27 мая 2012 20:22 #336
Цитата: Cashmere_Ree часто выпиваю 0,7 зеленого чая а ты зеленый чай покупаешь развесной дорогой или как? |
Cashmere_Ree ж
27 мая 2012 21:32 #337
Цитата: LuynginaElena а ты зеленый чай покупаешь развесной дорогой или как? Я покупаю несколько видов.. и дешевый (даже марку не вспомню.. я больше на внешний вид листа ориентируюсь при выборе) и дорогой (молочный улун) и каркаде (он тоже копеечный).. и завариваю сразу все три вида чая |
Цитата: Cashmere_Ree молочный улун мой любимый))) а ещё Конфуций с розой нраица |
Cashmere_Ree ж
27 мая 2012 21:39 #339
А на работу нашла себе пакетированный зеленый чай марки Maitre
Очень рекомендую любителям хорошего зеленого чая И именно ассорти "Весь Китай". В составе 5ть видов чая и все имеют свой неповторимый вкус. Есть тяжелые (я их вечером пью обычно), есть бодрящие (для утра) Юль, я кстати нашла где хороший улун и не дорого Я вот |
Марин, а в пакетах нормально заваривается? я как-то недоверчиво к пакетам отношусь...
ох, цена на Кофелэнде шоколадная на улун. спасиб за ссыль |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group