Подразделы: Анатомия человека

Как определить процент жира на глаз

Есть разные способы определения процента жира в организме. Как правило, все они требует какое-то измерительное оборудование - калипер, продвинутые весы или другие приборы. Но зачем так заморачиваться, если можно узнать процент жира приблизительно по своему внешнему виду. Тем более, даже приборы не дадут очень точной цифры.

Итак, смотрим на картинки и ищем свой тип фигуры.

Как определить процент жира на глаз
Ваша оценка: 
 (голосов: 4)