Главная » Питание » Диеты

19 января 2011

Диета 7

Диета 7 назначается при заболеваниях почек, мокнущей экземе, нефрите, туберкулезе кожи, воспалениях, которые сопровождаются отеками. Она призвана оказать противовоспалительное действие и уменьшить раздражение почек.

Диета 7


Эта диета полностью исключает поваренную соль, резко ограничивает экстрактивные вещества, умеренно ограничивает жидкости, белок и углеводы.

Разрешаются следующие продукты:
  • 400 г белого бессолевого хлеба и печенья;
  • молоко, сметана, сливки, несолёное сливочное масло, топленое масло, творог;
  • супы: вегетарианские, овощные, молочные, крупяные и фруктовые;
  • до 100 г мяса, птицы, рыбы отварной или жареной после отваривания;
  • крупы, любые изделия из муки;
  • овощи и зелень (кроме редиса, петрушки, шпината, сельдерея, щавеля), фрукты и ягоды, вываренный, затем пассерованый лук;
  • сладкий чай (можно с молоком), варенье, сахар, сладости, молочно-сметанные соусы.


    Возможность употребления соли, и её количество определяет врач.

    Запрещенные продукты:
  • крепкие бульоны и соусы из мяса, рыбы и грибов, мясная и рыбная гастрономия;
  • острые и душистые коренья и приправы; шпинат, щавель
  • натуральный кофе, крепкий чай;

    В суточный рацион входят: белки – 70-80 г, жиры – 70-80 г, углеводы – 400-450 г. Калорийность — 2800-3000 кал.


    Примерное меню диеты № 7

    8-9 ч – винегрет со сметаной, чай с молоком, хлеб со сливочным маслом, творог.
    12-13 ч – омлет из желтков, молочная каша, настой шиповника.
    16-17 ч – вегетарианский суп со сметаной, жареный картофель, жареное мясо, пирожное или печеные фрукты.
    19-20 ч – гречневая запеканка, жареные котлеты из овощей, тушеные сухофрукты с сахаром.
    22 ч – булочка с молоком.
  • Ваша оценка: 
     (голосов: 51)
    Добавление комментария
    Ваше Имя:   Ваш E-Mail:
    Код:Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код
    Введите код:
    Моя подруга сидела на жёстких на диетах, а я придерживалась просто здорового питания. Я ем все, что хочу, но исключаю мучное каждый день и жареное. С удовольствием ем запеканки творожные (добавляю туда и яблоки и бананы и груши), морковные…
    Сегодня второй день,на ужин съела салат,но яйцо и тост не лезит,сейчас время 20:00 я с ужина доедаю апельсин....скажите пожалуйста,я должна впихнуть в себя 2 яйца?это очень обязательно?
    Мне 11лет и я могу только есть 3 вариант. И я хочу спросить от этой диеты можно похудеть?
    Привет , я Маша . Э эх ! Я прочитала комментарии и поражаюсь ! 30 ...40...47 кг это же не много ! Мне 10 ( скоро будет 11) и я вешу в 2 раза больше ! ( 93 -94кг) какой смысл худеть ? Ну у если ваш рост достигает 130...140... то это…
    Здравствуйте меня зовут Ксения я вешу где-то 39-45 килограмм я не знаю что мне делать я пошла на тренеровуку и одна девочка сказала что на тренеровуку я хожу только чтобы похудеть мне стало обидно И я плакала но многие в классе худые…
    Вы курите?
    Нет
    Нет, но была зависимость
    Да и хочу бросить
    Да и не хочу бросать пока что