Главная » Питание » Диеты

19 января 2011

Диета 7

Диета 7 назначается при заболеваниях почек, мокнущей экземе, нефрите, туберкулезе кожи, воспалениях, которые сопровождаются отеками. Она призвана оказать противовоспалительное действие и уменьшить раздражение почек.

Диета 7


Эта диета полностью исключает поваренную соль, резко ограничивает экстрактивные вещества, умеренно ограничивает жидкости, белок и углеводы.

Разрешаются следующие продукты:
  • 400 г белого бессолевого хлеба и печенья;
  • молоко, сметана, сливки, несолёное сливочное масло, топленое масло, творог;
  • супы: вегетарианские, овощные, молочные, крупяные и фруктовые;
  • до 100 г мяса, птицы, рыбы отварной или жареной после отваривания;
  • крупы, любые изделия из муки;
  • овощи и зелень (кроме редиса, петрушки, шпината, сельдерея, щавеля), фрукты и ягоды, вываренный, затем пассерованый лук;
  • сладкий чай (можно с молоком), варенье, сахар, сладости, молочно-сметанные соусы.


    Возможность употребления соли, и её количество определяет врач.

    Запрещенные продукты:
  • крепкие бульоны и соусы из мяса, рыбы и грибов, мясная и рыбная гастрономия;
  • острые и душистые коренья и приправы; шпинат, щавель
  • натуральный кофе, крепкий чай;

    В суточный рацион входят: белки – 70-80 г, жиры – 70-80 г, углеводы – 400-450 г. Калорийность — 2800-3000 кал.


    Примерное меню диеты № 7

    8-9 ч – винегрет со сметаной, чай с молоком, хлеб со сливочным маслом, творог.
    12-13 ч – омлет из желтков, молочная каша, настой шиповника.
    16-17 ч – вегетарианский суп со сметаной, жареный картофель, жареное мясо, пирожное или печеные фрукты.
    19-20 ч – гречневая запеканка, жареные котлеты из овощей, тушеные сухофрукты с сахаром.
    22 ч – булочка с молоком.
  • Ваша оценка: 
     (голосов: 52)
    Добавление комментария
    Имя:

    E-Mail (необязательно):
    Код:Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код
    Введите код:
    да чего вы начинаете? я все это люблю. в конце концов, красота требует жертв. хочешь похудеть- придется и помучаться!
    3000 калорий? Для меня лично это будет ожирением.
    Не знаю, как и кому помогла, но у меня ушел всего один кг за неделю, хотя лишних ого го, при росте 160см, я вешу 80кг.
    Очень интересный рецепт, попробовала приготовить но ничего не вышло, точнее вышло на что то гадкое на вкус, можно ли добавить приправ типа или зелени?
    Николай,Николай, о чем Вы говорите? Какие 5 кг арбуза? Я реально наедаюсь 3я дольками арбуза, это грамм 200-300!! Бананы на данной диете нельзя, так же, как и картофель или свеклу в овощные приемы пищи...Читайте внимательно список…
    Вы курите?
    Нет
    Нет, но была зависимость
    Да и хочу бросить
    Да и не хочу бросать пока что


    НОВОЕ НА ФИТФАН

    Приседания - 26 вариантов упражнения

    Выпады: 29 вариантов упражнения

    Планка: 30 вариантов упражнения

    Программа тренировок на 10 недель для увеличения мышечной массы

    35 вариантов отжиманий

    10 опасных токсинов в готовых продуктах и добавках