19 января 2011

Диета 7

Диета 7 назначается при заболеваниях почек, мокнущей экземе, нефрите, туберкулезе кожи, воспалениях, которые сопровождаются отеками. Она призвана оказать противовоспалительное действие и уменьшить раздражение почек.

Диета 7


Эта диета полностью исключает поваренную соль, резко ограничивает экстрактивные вещества, умеренно ограничивает жидкости, белок и углеводы.

Разрешаются следующие продукты:
  • 400 г белого бессолевого хлеба и печенья;
  • молоко, сметана, сливки, несолёное сливочное масло, топленое масло, творог;
  • супы: вегетарианские, овощные, молочные, крупяные и фруктовые;
  • до 100 г мяса, птицы, рыбы отварной или жареной после отваривания;
  • крупы, любые изделия из муки;
  • овощи и зелень (кроме редиса, петрушки, шпината, сельдерея, щавеля), фрукты и ягоды, вываренный, затем пассерованый лук;
  • сладкий чай (можно с молоком), варенье, сахар, сладости, молочно-сметанные соусы.


    Возможность употребления соли, и её количество определяет врач.

    Запрещенные продукты:
  • крепкие бульоны и соусы из мяса, рыбы и грибов, мясная и рыбная гастрономия;
  • острые и душистые коренья и приправы; шпинат, щавель
  • натуральный кофе, крепкий чай;

    В суточный рацион входят: белки – 70-80 г, жиры – 70-80 г, углеводы – 400-450 г. Калорийность — 2800-3000 кал.


    Примерное меню диеты № 7

    8-9 ч – винегрет со сметаной, чай с молоком, хлеб со сливочным маслом, творог.
    12-13 ч – омлет из желтков, молочная каша, настой шиповника.
    16-17 ч – вегетарианский суп со сметаной, жареный картофель, жареное мясо, пирожное или печеные фрукты.
    19-20 ч – гречневая запеканка, жареные котлеты из овощей, тушеные сухофрукты с сахаром.
    22 ч – булочка с молоком.
  • Ваша оценка: 
     (голосов: 40)
    Добавление комментария
    Ваше Имя:   Ваш E-Mail:
    Код:Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код
    Введите код:
    Магазин спортивного питания

    Пептиды

    Отслеживай динамику своего веса!
    Контроль веса онлайн

    Задолбали своей скрытой рекламой в комментариях, ей богу, и где вас только нанимают.
    Диету пользую уже несколько лет. В среднем -4 кг. за первую неделю, за вторую чуть меньше. Когда начинал в рецептах указывали на возможность применения бульонных (овощных) кубиков. Стал варить этот "супчик" на овощном нектаре…
    Привет! Тоже хочу попробовать кефирную диету. Только думаю, что нужно поливитамины во время диеты пить!
    Я выпиваю каждое утро ромашку с лимоном, заваренные с вечера, вот уже 13-ый день... и я в восторге! все знакомые и родные говорят, как сильно я похудела, правда, не все этим довольны, так как у меня было не так много лишнего веса.))…
    У меня сегодня 6 день 5 недели(закрепляющей).Мне 40+, вес на начало диеты был 70 кг, рост 165. За первую неделю сбросила 4 кг; за три последующие еще 3 кг; за 5 дней 5-й недели 2 кг, итого 9 кг фактически за 5 недель. На мой взгляд,…
    Вы употребляете Омега жиры?
    Нет, но знаю, что они полезны
    Нет и не знаю, что это такое belay
    Да, льняное масло
    Да, рыбий жир
    Да, добавка в виде капсул