Пищевое отравление возникает после того, как человек съел некачественную еду. Оно проявляется следующими симптомами: болью в животе, поносом, рвотой, тошнотой. Эти симптомы возникают из-за воспаления слизистой оболочки желудка, толстой и тонкой кишки, которые вызывается токсинами, полученными с некачественной пищей.




Диета при отравлении и после него должна включать легкие жидкие или полужидкие блюда. Одно из блюд, помогающее восстановиться после отравления – рисовый отвар. При отравлении, чтобы не допустить обезвоживание организма, нужно пить много жидкости, например, зеленый чай с сухариками. При отравлении нежелательно употреблять молоко и кисломолочные продукты.

После отравления также нужно придерживаться щадящей диеты. Питаться нужно легкими блюдами, которые легко перевариваются. К обычному питанию нужно переходить только тогда, когда почувствуете себя лучше.