7 января 2014

Lazar Angelov

Рост: 180 см
Вес: 88 кг
Дата рождения: 22 сентября 1984
Место рождения: София, Болгария
Сайт: lazarangelov.com
LazarAngelovFitness

Прежде чем стать бодибилдером и персональным тренером Лазарь на протяжении 10 лет профессионально занимался баскетболом и считался одним из лучших игроков команды. В 16 лет он вступил в юношескую национальную сборную, позже перешел в Национальную баскетбольную лигу Болгарии. В 18 лет Лазаря призвали в армию, где и началось его увлечение бодибилдингом. Получив сертификат персонального тренера в Национальной спортивной академии, Ангелов начал работать с людьми, помогая им реализовать свой потенциал.

Он посвятил свою жизнь бодибилдингу, с 2006 года активно принимал участие в турнирах, на которых не занимал ниже третьего места. Как утверждает Лазарь, он никогда не принимал и не собирается принимать стероидные препараты.

Атлет обладает одним из самых выдающихся брюшных прессов в мире. Каждый день к Лазарю обращаются миллионы людей за советами по тренировкам, питаю и т. д., чтобы помочь всем поклонникам фитнеса, Ангелов создал веб-сайт, где делится с людьми своими навыками.

Интервью с Лазарем:

Что помогает тебе сохранять мотивацию?
Музыка и люди, которые поддерживают меня. В основном я слушаю хип-хоп и гангста рэп, но с недавнего времени я подсел на хеви метал и музыку из саундтрэков. Каждый день мне приходят письма от клиентов, которые с радостью сообщают мне о своих достижениях, и я получаю сообщения от людей, которых вдохновил мой пример — это все тоже здорово подстегивает двигаться дальше.

Расскажи о своем питании?
Прием пищи 1: овсяные хлопья и 6 яичных белков
Прием пищи 2: рис и филе цыпленка
Прием пищи3: сывороточный белок и миндаль
Прием пищи 4: рис и филе цыпленка
Прием пищи 5: тунец с салатом
Прием пищи 6: рис и филе цыпленка
Прием пищи 7: традиционно болгарское блюдо под названием «извара» — отличный источник казеина, содержит 17,2 г белка и всего лишь 85 калорий на 100 г.

Назови три самых эффективных упражнения для тебя
Жим лежа, приседания и становые тяги.

Какие добавки используешь?
Очень много сыворотки, Bcaa и глутамин. Также я начал использовать продукцию компании спортивного питания Muscle Warfare.

Самый распространенный вопрос, который задают люди?
«Как долго ты тренируешься?»
я отвечаю: «Всю жизнь»

Твое самое большое достижение?
То, что я нашел свой путь, я стал таким, каким всегда хотел стать, я занимаюсь любимым делом. Что может быть важнее.

Любимая цитата?
“Чтобы достигнуть то, что не смогли другие, нужно делать то, что они не пробовали.”

Твои планы на будущее?
Продемонстрировать миру самое атлетичное тело и помочь как можно большему количеству людей. Еще хочу изменить отношение людей к мужчинам фитнес-моделям. Я уверен, что мужчины-модели должны выглядеть как герои боевиков, а не как Кен — друг Барби.



Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar AngelovLazar Angelov Lazar AngelovLazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov


Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov


Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar AngelovLazar Angelov Lazar Angelov Lazar AngelovLazar Angelov Lazar Angelov


Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar AngelovLazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov


Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov
Ваша оценка: 
 (голосов: 104)
Комментарии:
Тристан 6 июня 2015 12:49
"Как утверждает Лазарь, он никогда не принимал и не собирается принимать стероидные препараты."
- И ведь кто то в эту ахинею всё же поверит))
Dallask 3 июля 2015 22:32
Тристан, позанимайся в зале десять лет, отдавая жизнь этому, работая над телом все десять лет, соблюдай диету очень строгую, если ты не добьешься таких же показателей, как у Лазара, то я, может, попробую поверить в то, что Лазар добился своей формы посредством каких-либо препаратов, но и то вряд ли...
Мне самому 17 лет, пока не прозанимаюсь так же десять лет в зале, мне лучше верить в то, что Лазар сам достиг своей формы, чем в сплетни на форумах таких, как ты. Кругом все обсирают тех, кто добился чего - то большего, так всегда было и будет... Это просто сопли безнадежных людей, что- то не растёт - ищи проблему в себе. У Лазара это работа, следить за телом, он отдаёт жизнь этому, а ты, небось, просто человек, для которого все, что связано с мышцами - всего-навсего хобби. Вот и делай выводы...
Тристан 18 июля 2015 12:07
Dallask, я занимаюсь в зале уже 12 лет и прекрасно могу отличить тело построенное натурально от тела, которое построено при помощи фарм.поддержки. Вам хочется верить в лицемерные заявления Лазара о том, что он достиг этой формы натурально? Пожалуйста! Можете верить хоть в Макаронного монстра. Вам никто этого не запрещает. Только юноша, не надо кидаться словами типа: "позанимайся в зале 10 лет", " сплетни таких как ты", "а ты небось просто человек. для которого все, что связанно с мышцами -всего-навсего хобби " и тому подобное в людей, которых вы не знаете, лишь по той причине, что их мнение расходится с вашими надеждами и верой и прочим. Такими высказываниями вы лишь демонстрируете своё невежество в затрагиваемой вами области, элементарное хамство, переполняющий юношеский максимализм и романтизм, по которым думающие люди сделают соответствующие выводы далеко не в вашу пользу. Всего вам доброго, молодой человек.
anor1678 12 января 2016 22:39
Dallask прав!!! Без стероидов можно добиться и добивабться!! Мне тоже говорили без стероидов нельзя достичь 3-4% жира в теле...пфф занимаюсь 3 года....3 месяца на сушке и диете и уже 6,5% жира. Даа массы было маловато немного(Лазар сколько весит? 90кг?)...А все это при том что Я даже протеины, BCAA и все эт не употребляю!
Терпение и труд все перетрут!! "Господа"
Иаан Лапков 30 января 2016 20:42
Шварц в свое время тоже говорил, что стероиды не принимал)).
Dimash 15 июня 2016 12:59
ну гда там ваш лазаров? скачет сейчас на костылях с искусственными коленными суставами. почти инвалид. вот вам и фитнес-модель...дотренировался...

Имя:
E-Mail (необязательно):