Спортивное питание Сибирское Здоровье
25 января 2009

Разведение рук на верхнем кроссовере




Техника выполнения упражнения

Исходное положение: стоя лицом к тренажеру возьмите верхнюю правую рукоятку левой рукой, а верхнюю левую — правой, скрестив руки. Слегка согните руки в локтях. Разведите руки в стороны строго горизонтально. Вернитесь в исходное положение.
Ваша оценка: 
 (голосов: 10)


Имя:
E-Mail (необязательно):