9 мая 2010

Худеем на беговой дорожке))

Привет!!! Я придумал способ как похудеть девушкам, страдающих излишним весом:)! Итак, многие считают, что необходимо беговая дорожка))), а она стоит денег и занимает много места. Верное рассуждение? Я УВЕРЕН что 100% читающих задумались, о том, что уже наверняка в этом что-то ЕСТЬ! НЕ ПУГАЙТЕСЬ))), это говорит всего лишь о том, что я не вру)))))).... Поэтому читаем смело дальше)))... Я так понимаю, что есть желание похудеть, но нет веры в то, что ты можешь измениться? через два, еще раз повторюсь ЧЕРЕЗ 2 месяца жизнь станет другой!!!.... Стоит ли это того, что бы ПРОСТО поверить в это? (способы, как поверить, читать после прочтения всей статьи). А вообще ведь это очевидно, занимаешься - худеешь, не занимаешься не худеешь)))) простейшая логика. Работаешь получаешь деньги - не работаешь получаешь, но гораздо меньше чем могло быть)))... ПОЭТОМУ подходим к зеркалу, хотя нет лучше не подходите))))), всего лишь станьте прямо в просторной комнате на линолеуме и побежали, представьте что у вас под ногами беговая дорожка))), ведь суть только в том, что вам нужно всего лишь бежать.... так бегите, или вам обязательно чтобы под ногами какая-то хрень крутилась)))) ...не забудьте включить зажигающую музычку.))))))))))))))...



Способы поверить в то, что ты можешь похудеть:

1) прочитать 5 раз вдумчиво мою статью))).
2) найти отсутствие логики в статье, если не нашли тогда какие сомнения?
3) теперь мы верим и тренируемся или живем дальше с мыслями, о том что ты толстая(ый) ))).
4) Если у вас возникли вопросы, задавайте, на любые отвечу)))
Ваша оценка: 
 (голосов: 37)
Комментарии:
Blackberry Cat 17 мая 2010 09:06
и сколько раз в неделю бегать и по сколько?)
есть возможность заниматься на беговой дорожке хоть каждый день. Лучше бегать с утра до завтрака?
и через какое время и какую пищу потом можно будет употреблять?
Заранее спасибо за ответ
Тигр 17 мая 2010 13:49
Я кстати когда тренируюсь дома обязательно включаю пять мин бега на месте перед зеркалом
Urbis 22 мая 2010 18:03
smile Я раньше тоже так пробовал но бысро сбивался )) сейчас придумал такой способ купил стэппер и руками упираюсь на спинку стула и быстро быстро двигаю ногами получается что то типа бега или езды на велосипеде
Виталина 18 мая 2011 16:37
вот и я сегодня задумала купить эту дорожку - да нахрен она мне сдалась, лучше на отпуск деньги потрачу, а бегать сейчас начну просто на месте, абсолютно согласна с автором этой затеи smile
Giant 4 мая 2014 13:16
Всем привет, ))надо как можно чаще если хочешь результат, т.е через день на протяжении месяца или двух.


А... 16 апреля 2016 16:28
похудел на беговой дорожке за полтора месяца на 15кг.Соблюдаю диету бегаю по 40 минут в день весил 105 а сейчас 90.Худею дальше..Рост 180см.

Имя:
E-Mail (необязательно):