19 марта 2012

Ананасовая диета?

Говорят, что есть такое понятие как "ананасовая диета". Это когда в день нужно съедать по 2-3 целых ананаса и делать физические упражнения. Сейчас у нас в городе приближается сезон ананасов и я решила попробовать... Пока, интересующий меня фрукт зеленый, его ни кто не берет, но мало кто знает, что внутри они желтые, а на вкус сладкие с небольшой кислинкой. Я была поражена! Вчера я съела 1 ананас вечером часов в 6 после обычной еды и после ни чего не ела. После порции этого фрукта я час делала физические упражнения. Это были самые банальные приседания, прес, и т.д. Утром сегоднешнего дня я взвешалась и удивилась! -750 грамм! За неделю таким образом можно скинуть 750*7=5250гр=5кг250гр. Хочу заметить, при этом я не отказывала себе в обычной еде! Можно также улучшить результат употребляя и ананасовый сок но если он содержит хотя бы 80 процентов ананасового сока и в нев ВООБЩЕ нет сахара. Удачи!
Ваша оценка: 
 (голосов: 12)
Комментарии:
malalaps 19 марта 2012 11:10
Ну вы же не ужинали. Может, поэтому и ушло столько. Плюс та же вода. Вот и получилось.
Расскажите через недельку, что из этого вышло)
Safita 19 марта 2012 13:04
Я не совсем понимаю... вес автора 35 кг? (в профиле подсмотрела) И 5 кг есть желание убрать за неделю? А какой рост автора и возраст автора?
corporator11 19 марта 2012 16:53
1) нет сахара.... есть фруктоза. при диете организм стремится восполнить нехватку углеводов из любого источника . фруктоза и быстрые углеводы (помидор, огурец) первое что пойдет в жировые отложения...
2) потеря массы произошла от съеденой воды.
3) также логично, что с раннего утра вес минимален, хоть слона съешь на ночь - утром будешь весить хоть и на 100 гр но меньше...

вобщемм статья не глубинная "мягко" говоря.
Vitusik 21 марта 2012 01:55
а вот интересный факт: у ананаса очень высокий гликемический индекс! Выше чем у банана.
интересный факт 21 марта 2012 08:44
В середине 1990-х про ананасы и ананасовый сок писали, что в нем нашли бромелайн — вещество, якобы сжигающее жир. Сразу появилось множество БАДов (биологически активных добавок) на основе ананаса — специально для похудения. Хотя на самом деле бромелайн — это фермент, расщепляющий белки, так что к жиру он не имеет никакого отношения. А ананасовые пищевые добавки могут только улучшать пищеварение.
Hel83 21 марта 2012 18:03
да
Vovka1 22 марта 2012 17:14
Дааа, если бы все так было просто, на ананасы был бы дефицит.
filosof_sobaka 22 марта 2012 23:14
обалдеть!
а девчОнки то до сих пор в спортзале угорают, бедненькие!!!
~Prima~ 25 марта 2012 23:30
Не любите себе мозги..... Если бы все было так ананасно просто-панацейно..... winked
Kasipor 31 марта 2012 04:35
любят люди всевозможные чудо диеты придумывать. и ведь главное верят в это. за неделю пять килограмм. ага епт, а за месяц 20. что ж все тупые такие в спорт залах пыхтят месяцами, тут же вот можно гораздо проще поступить. пару недель и вот ты уже без лишней жиринки. что все жирные такие ходят, не поймут наверное что есть такая чудо ананасовая диета, которая за два месяца сорок килограмм сжигает. чем дальше тем тупее, ей богу. скоро какашки тараканов кушать будут
Алиса007 3 апреля 2012 17:31
Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!)))
ПРОСТО РАДИ ХОРОШЕГО настроения
Formoza 13 апреля 2012 14:57
На Шри-Ланке, где очень распространена аюрведическая медицина, нам рассказывали, что ананас, из которого делают добавки для похудения, - это не обычный анананас, а особоый такой сорт - красный ананас. Он маленький и совершенно не вкусный, но от него, как говорят местные врачи, худеют. А от обычных ананасов пользы в этом смысле ноль, одно удовольствие - потому что много глюкозы. Единственное, что мы заметили - пищеварение ананасы улучшают, это да. Но есть много менее дорогих местных продуктов, которые действуют не хуже)
demonadi 14 апреля 2012 20:37
мой тренер не сажает меня на диеты.просто нужно правильно питаться. от мучного, мяса, сладкого отказаться.можно есть рис, грудь куриную, чай, минеральная вода. после 19.00 кушать нельзя, если невмоготу, то только яблоки. правда я не особо придерживаюсь, позволяю себе есть калорийную пищу, но только с утра. в общем каждый день у меня минус 100 грамм, медленно, но верно
derkacer 27 мая 2012 23:19
Хорошо
eddy 25 января 2013 02:03
ха-ха, ананасовая диета! wink
maryanova 16 июня 2015 16:09
Глупости все это - у меня свекровь даже консервированные ананасы ела! Представляет - сколько там сахара и еще чего. Вот ведь серость!
Толстяк_Добряк 10 февраля 2016 19:47
Спасибо за информацию! Везет вам: сезон ананасов! Где же вы живете?
Ольга1111 10 февраля 2016 20:50
Посидела я два дня на этой диете - правда, похудела на 2 кг, единственный минус - и очень большой, что от диеты потом желудок болел, пришлось его лечить, правда, соблюдая диету для желудка еще 2 кг скинула. А в целом я бы сейчас, если нужно было бы, худела бы на диете доктора Симеонса. Классная диета, делала ее с Анат Штерн, скинула 12 килограмм год назад))

Имя:
E-Mail (необязательно):