TaNUSHA,
Я с него и так не с лажу 10 год на шее сижу )

ага
У мамы ножки красивые.

Электродрель,
осталось к этим ножкам корпус подогнать ))))

Марго, фотки очень понравились, отлично передано настроение, у Вас красивая семья: дети, псинка просто бесподобная. Чувствуется рука профи. Ноги - загляденье, не прячьте их. Единственно, что бы посоветовала - несколько смягчить линию плеч, уйти от подобных жакетов мужского покроя.

sweta1967,
ноги не прячу...а жакетом руки закрываю и то не всегда...

Margi, я про то, что такой жакет - с подплечиками - Вам ещё ширину плеч добавляет, что нарушает пропорции фигуры: посмотрите последнюю фотку. Вот и советую попробовать что-либо другое, не дающее такого эффекта. Надеюсь - без обид:)
У меня самой плечи прямые и достаточно широкие, и всегда в любой одежде я убирала подплечики,т.к. хватало своих.

расслабилась я с детьми...не набрала (вес скачет +-1\2 кг), но расслабилась...ела черти как (хоть и с ограничениями) и ничего не считала. Возвращаюсь на фитфан "добивать! 10-ку". Через неделю верну полноценный спорт (Ура!)
три дня на кефире и протеине (знаю, что в корне неверно) но надо переключить голову с пищевой зависимости, что бы рационально считать и кушать!

Margi,
Марджик,рада снова видеть!!! давно не была,да))) уж думала где искать-кликать))) успешного продолжения и возвращения!!)

TaNUSHA,
привет! В эмоциях по уши и в детях...Все сложно и как то ни до чего, если честно...реанимирую себя. еще неделька и дети в сад-школу....а я в спорт полноценный и в КБЖУ.

Margi,
ага)))а сейчас еще 1 сентября...вообще-капец!!!

TaNUSHA,
Жду с нетерпением!!!

На повестке дня вопрос "А не поменять ли мне фитнес клуб"? Абонемент закончился. Очень мне захотелось на Pole Dance и оказывается у меня рядом есть клуб, где 3 раза в неделю идут эти занятия...плюс дешевле выходит, но

Плюсы моего: хожу туда 4-й год, все как родные, потрясающая тренер по Хотайрону (там нет этой трени, а я ее люблю), есть бассейн и мало народу..тренажерный зал и все остальное отличные, ИК сауна.

Плюсы второго: есть Pole Dance (так или иначе хочу, но тут все сразу), более обширная программа тренировок (больше выбор), цена (сейчас акция и 12900 за пол года, против 27 000, так еще и за Пилон отдельно платить придется), все отличное оборудование и т.д., сауна нормальная.

В первом случае я привыкла и всех знаю как родных, плюс бассейн..но дорого и хочу я этот пилон.. Во втором, все, вроде хорошо, и клуб этот год назад отделился от первого (владельцы продали первый и с названием тем же открыли второй..чисто женский клуб)...но бассейн, хотайрон и на пол года...а вдруг не понравится??? Оба клуба практически рядом (не принципиально)

И что делать?

привет! а ты пол денсом уже занималась когда-то? ну примерно месяц другой???

TaNUSHA,
неа...хочу только... с азартом параноика...мотивация наше все...мне если что-то хочется, то я в лепешку расшибусь...)))

Margi,
а на первое занятие показательное/пробное ходила?

TaNUSHA,
завтра пойду на пробное. а так много всего посмотрела уже на эту тему! И хочу!)
А ты занималась?

TaNUSHA,
блин, только сейчас заметила, что у тебя ава с пилоном... вот я курица...как я все проморгала?
Расскажи...как давно, у кого. как нравится, что делаешь и т.д....
ААААААААААААА

Margi,
я потому и спрашиваю)))давно-можно сказать давно занимаюсь,два года назад начинала,чуть больше пол года проходила-начинались успехи,но бросила из-за одного дебилоида (сорри!), потом на три месяца пошла-спустя год,но финансовые проблемы случились...сейчас уже с апреля хожу, мышечная память у меня хорошая! успехи ого-го!
я почему спрашиваю-ты сходи на пробные занятия,недельку другую походи-и точно определишься-на какой зал тебе сменить или нет! так то в начале все хотят...
у кого занимаюсь: местные девочки студию открыли (я с ними начинала заниматься,вот через два года они уже преподаватели,а я лох))))-известными их не назовешь,очень многое разучиваем вместе-в будущем планирую школу сменить на более респектабельную)) сейчас отрабатываю базу, шпагаты пытаюсь дотянуть-но тяжко,силовые мышцы забивают...но и без них не хочу!! что делаю-на 33 стр. глянь фотки-это малая часть! только они сейчас уже в более отточенном виде выглядят-это фотосессия на среднем этапе моих страданий/успехов))))

TaNUSHA,
спасибо!

Итак, отчитываюсь! Поменяла я клуб, сходила на Pole Dance/ В целом, понравилось, все оказалось немного проще, чем я думала (понятно, что пока всякие базовые штучки), учили "лягушку", крутку на коленке с прямой задней ногой, захват коленками и вытягивание вверх и еще что-то. мало, не устала, ничего не болит ( Понимаю, что без проработке дома, этого мало. с октября обещают каждый день полидэнс...посмотрим. Хочу домой шест, просила мужа на НГ, но теперь думаю, что раньше хочу, может через месяц ))) Питание пока не считаю, лень...но не думаю, что больше 1200 наедаю.

Умница!))а болеть так только на третий день может-плечи и руки и когда будешь активно вес на них переводить...пока вижу,что многое на ногах было,а крутка на коленке с прямой ногой у нас "куколка"называется! Вот...да и каждый день заниматься-не нужно это...не будет тело успевать отдыхать(( я тоже всегда думала-шест бы дома иметь,но места нет,на квартирах жили,теперь своя,но тоже нет-разве что на балконе)