Утро доброе!
На весы не встаю, сантиметр в руки не беру, но сарафан всё длиннее!!! Радует!!! И если честно пофиг какой вес!

Свет, как и обещала: делала с курагой, вкус "теста" изюмительный!!! Решила, что такое вкусное должно быть ещё и красивое! Взяла кондитерский мешок и через насадку на бумагу для выпечки отсадила что то типа хризантем..... Отправила в духовку.... минут через 5 хризантемы превратились в бесформенные лепёшки, но запах!!!!! Ням! В итоге это дело всё прилипло намертво к бумаге..... было ооооооочень вкусно! Внешне это выглядело примерно так:

Датычё! .Странно...а ты в разогретую духовку засовывала или как?

Прям расстроилась

Не вздумай!!!
Это очень вкусно, но по мне в виде запеканки ну самое оно!!! Я творожную запеканку могу есть в любом виде! Даже с бумагой!

Я тоже запеканки люблю.Вот уж где полет фантазии может быть!А печеньки можно с собой брать,удобно очень.Не пойму,в чем причина,все время так делаю...

Мне ж докопаться до причины надо,я занудное...

Ну может бумага такая.... может салфеткой масляной пройти надо было.... может духовка такая... Не парься!

А я в последнее время в силиконовой форме все запекаю. Никогда не пригорает и снимается очень легко без никакой смазки.

Ну вот, опять вкусняшками балуетесь!

Я тоже, накупила разных уже давно. Только вот что теперь печь?

Не, мы экспериментируем!

Всё что твой душе угодно!!!!
Кексики фитфановские, суфле из (курицы, мяса, рыбы, печени), творожные запеканки (по штучно ), порционное заливное......... ух всего и не перечислить!

Вот это точно. При таких продуктах очень вкусные вещи получаются.

Меня они спасают здорово!!!
Быстро, просто, ничего резать не надо, красиво - подать не стыдно, съедят не жалко

+1

Вкусно написано! Тоже выйду и буду печь.

Надолго тебя "демоны замуровали"?

Сказали, что к среде дома буду. Температура спала, выспалась за месяц вперед. Ходить тяжело получается, но это тоже пройдет.

Мне вот тут один вопрос покоя не даёт... Может кто просветит?
Читаю дневники, народ рационы выкладывает, а ему отвечают - это не ЕДА, и это не ЕДА... Человек весь день ест, ест, ест..... а оказывается всё не ЕДА была... Что за ЕДУ то считать? Определённое количество БЖУ? Какое то правильное сочетание продуктов? Или это конкретно салат (но не меньше столько то) + Кура (рыба, мясо) но не меньше столько то....
Вот например по БЖУ следующие сочетания еды равны - /омлет+овощи/= /овощи+курица/= /овощи+ творог/.
Вот мучает меня это.....


Значит ещё есть время рецептиками запастись

Пройдёт - Выздоравливай!

по питанию кучу всего отчитала. Кажется немного разобралась. В дневниках пишут, что это не еда, когда, например, в обед салат и кофе. Можно ли назвать это за еду? Мне кажется нет. Или курицы 30 грамм с салатом. Это еда? Тоже нет. Скорее всего перекус. Рыба, кура 150-200гр+овощи. Вот это еда!. Я бы назвала едой еще и пачку творога, но почему то она идет как перекус.

И меня это с толку сбивает..... Я конечно с творогом всё равно какой нибудь овощ пожую, для клетчатки. Если к пачке творога огурец добавить, что сразу еда?

Vishnya75, правильно мыслишь по поводу невменяемости еды, я бы еще добавил =овощи+яйца.
Так же и по углям можно делать.
По питанию нужно набрать нужную калорийность и учесть физиологический минимум по белку и жиру.

Ну да регулировать овощами-кашами-фруктами...

С деньгами напряженка.
Ем часто омлеты(овощи разные + белок яиц и молоко), так как делаю на воде то позволяю себе полностью яйцо и белок, остальное молоко. Могу сказать сытно очень, вкусно тоже, но по каллорийности мало-вон он пародокс.