Угревая сыпь — верный признак приема стероидов. А почему так? Дело в том, что под нашей кожей находится бессчетное количество сальных желез. Через них на поверхность кожи выделяется своего рода жировая смазка. Если бы не она, с нашей кожей получилось бы то же, что с любой кожаной вещью. Вспомните, со временем те же кожаные перчатки совершенно теряют вид — ссыхаются, становятся грубыми на ощупь, покрываются трещинами… Ну а естественная жировая смазка защищает кожу человека и сохраняет ее эластичность. Так вот, стероиды нарушают жировой обмен — смазка густеет и намертво запечатывает выходное устье сальной железы. Проблем добавляет особая бактерия, которая у всех нс живет внутри кожных желез. Обычно продукты ее жизнедеятельсти уносятся из железы вместе со смазкой, но если той некуда деться из-за сальной пробки, то вся гадость остается внутри, провоцируя воспаление.

Конечно, прием стероидов далеко не у всех вызывает угревую сыпь. Однако таких счастливчиков, застрахованных от сыпи уникальной генетикой, так мало, что о них можно не вспоминать. Что же касается нас, простых смертных, то мы страдали, страдаем и будем страдать от стероидных угрей.

Прежде, чем мы заговорим о лечении, давайте развеем несколько мифов, бытующих в миру. Во-первых, угри часто берутся лечить методом образивной чистки кожи. Особым кремом, содержащим мельчайшие твердые частицы, косметолог трет вашу кожу, сдирая с сальных желез сальные пробки. Дальше он вытягивает из открывшихся воспаленных желез их содержимое, применяя разные сверхсовременные штучки вроде крошечного вакуумного пылесоса. Состояние кожи после такой процедуры, безусловно, улучшается, да вот надолго ли? Проблема-то внутренняя. Что толку лечить следствие болезни? Так что, косметология, увы, нам не помощник.

Другое заблуждение гласит, что угревую сыпь вызывает неправильная пища. А раз так, то будто бы можно внести определенные изменения в питание, и сыпь исчезнет сама собой. Нет, пища лишь усугубляет заболевание, но не является его причиной. Вместе с тем, для культуриста питание самый важный фактор. В натуральных продуктах питания присутствует особый вид жиров — линолиевая кислота (ЛК). Она предотвращает загустевание жировой кожной смазки. А вот если культурист налегает на порошки, то линолиевую кислоту, понятное дело, по норме не получает. Отсюда обострение угревой сыпи. Кстати, многие качки, злоупотребляющие порошковыми протеинами, порой покрываются сыпью точно так же, как и те, кто принимает стероиды. Причина как раз в дефиците ЛК.

И последнее. Можно услышать, что угревая сыпь на теле — признак нечистоплотности. Мол, надо чаще мыться. Нет, многочасовые посиделки в бане или сауне не помогут. Угри появляются по причине внутренних физиологических процессов. Эти нарушения частым мытьем не лечатся.

А чем же их лечить? Издавна славой хорошего лекарства пользуется цинк. Он входит в состав многих дерматологических мазей. Принимать цинк в капсулах не стоит. Чтобы добиться эффекта, делать это придется долго, ну а высокая концентрация цинка в организме влечет за собой падение иммунитета, повышенный вывод меди и повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если и пользоваться таблетками на основе цинка, то такими, которые созданы и апробированы медиками. Многие же мази повышают раздражительность кожи. Поэтому, пользуясь мазью, вам лучше не показываться на открытом солнце. Кожа, у которой повышена чувствительность, сразу обгорит.

Хорошо работают мази, в состав которых входит салициловая кислота. Она куда меньше раздражает кожу.

Не менее эффективна и мазь, которая содержит лишь антибиотик — клиндамицин. Через три месяца такая мазь способна уничтожить до 40-80% угревой сыпи. Еще более действенными являются гели, включающие антибиотики никотинамид и всем известный тетрациклин.

Но надо помнить, что главной причиной угревой сыпи является избыток андрогенов. Антибиотики не в состоянии подавить деятельность половых гормонов. На это способны лишь гормональные препараты, но прием таких препаратов для культуриста лишен смысла — он затем и принимает стероиды, чтобы повысить уровень андрогенов в крови. Но даже если угревая сыпь достала вас настолько, что вы готовы не все, лишь бы избавиться от нее, , гормональные препараты не для вас. Снижение уровня мужских половых гормонов усилит деятельность эстрогена, а значит, спровоцирует гинекомастию.

Короче, как ни крути, но на свете нет лучшего способа избавиться от угревой сыпи на теле, чем бросить принимать стероиды. Все известные сегодня препараты дают крайне неустойчивый и половинчатый эффект.