Спортивное питание в Москве
22 сентября 2013

Зеленый кофе для сжигания жира

Все говорят про зеленый кофе! В зернах,не обжаренный. Якобы он способствует сжиганию жиров, совмещать с физкультурой. Кто пробовал? Каковы результаты?


Ответ от Fitfan.ru

Для того, чтобы продать больше кофе, можно придумать любую байку. Жиры не могут начать сжигаться, только потому, что вы приняли какое-то вещество. Когда сжигаются жиры, организм получает калории (энергию). Она может расходоваться на поддержание температуры (36,6), либо на мышечную деятельность. А теперь преставьте, если после чашечки заленого кофе у вас активно начали сжигаться жиры. Вам станет очень жарко и постоянно будет жарко, ведь выделяется больше тепла (калорий) чем нужно организму в данный момент.

Так происходит на самом деле? Конечно, нет. Выпейте холодный кофе или проглотите зерна зелоного кофе, теплее вам не станет ни на грамм.

Единственный эффективный способ сжигать больше калорий - ежедневные тренировки в спортивном зале! Не верите? Проверьте! lol
Ваша оценка: 
 (голосов: 18)


Имя:
E-Mail (необязательно):