Чудо методики для красивой фигуры?
![Чудо методики для красивой фигуры? Чудо методики для красивой фигуры?](https://fitfan.ru/uploads/posts/2008-06/thumbs/1214598961_ideal_body.jpg)
![sad](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/sad.gif)
Красивая спортивная фигура - это каждодневный труд, а в идеале - образ жизни. Причем, нет никаких хитростей: вы регулярно тренируетесь, правильно питаетесь и получаете красивое тело. Все просто и в то же время очень сложно, ведь люди - ленивые существа... Хочется получить все здесь и сейчас, приложив минимум усилий. В фитнесе это НЕ ПРОКАТИТ! Сколько отработали, столько получили!
Мы Вас убедили?
![fellow](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/fellow.gif)
Ваша оценка: |
![](/templates/v3/images/noavatar.png)
Да,убедили)
зачем убеждать если это правда и ничего кроме правды ![bully](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/bully.gif)
![bully](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/bully.gif)
И это истина!
Даааааааа! ![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
так точно ![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
Правила, посты, доступны.
Почему так мало людей - это делают?
Я еще могу понять,человек,делает, а результата нет,а так система же работает, так вперед, к красивому, здоровому телу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Почему так мало людей - это делают?
Я еще могу понять,человек,делает, а результата нет,а так система же работает, так вперед, к красивому, здоровому телу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) каждый раз в этом убеждаюсь!
Прописная истина:)
Подскажите, я на данный момент похудел на 20 кил.. верхные кубы прилично выделяются, а на брюхе (часть ниже пупка) кожу надо натянуть.. а то после похудения она у меня растянутая(( скажите как это сделать? бегать?
Жаль,что такие вещи узнаешь когда тебе за 30)
конечно убедили......
![](/templates/v3/images/noavatar.png)
ещё как убедили)) ![fellow](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/fellow.gif)
![fellow](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/fellow.gif)
Согласен на все 100%.
Dr_s4,
убедили!
и цитата хорошая)
убедили!
![wink](https://fitfan.ru/engine/data/emoticons/wink.gif)
и цитата хорошая)
![](/templates/v3/images/noavatar.png)
да многие ищут таблетки, тренажеры, ссылаются на свои причины.. А РЕЦЕПТ ПРОСТ ; -)