13 декабря 2014

За сколько времени нужно есть перед тренировкой?

За сколько времени нужно есть перед тренировкой?


Ответ от Fitfan.ru

Есть лучше за 2 часа до тренировки, иначе из-за ощущения тяжести в животе вам будет некомфортно тренироваться.
Ваша оценка: 
 (голосов: 5)


Имя:
E-Mail (необязательно):