6 января 2015

Kevin Mark Levrone

Рост: 170 см
Вес: 125 кг
Сайт: www.kevinlevrone.com

Кевин Леврон (родился 16 июля 1965) — бывший профессиональный бодибилдер, блоггер, музыкант, актер и владелец фитнес клуба. Леврон был младшим из 6 детей у отца итальянца и матери афро-американки. Кевин начал тренироваться в клубе Metric Fitness в Линтикуме, Мерилэнд. За свою профессиональную карьеру атлет 22 раза становился победителем турниров IFBB. Дважды выигрывал Arnold Classic (в 1994 и 1996 гг.) и 4 раза был вторым в турнире Mr. Olympia (1992, 1995, 2000 и 2002).

Леврон широко известен благодаря своей физической форме и уникальному подходу к бодибилдингу. У Кевина был свой стиль подготовки к шоу, в отличие от других спортсменов, перед турнирами он наоборот нагонял вес с помощью диеты, пищевых добавок и усиленных тренировок. С 2004 года атлет оставил профессиональный бодибилдинг и занялся актерской карьерой.
Первым фильмом Леврона стала «Смертельная погоня». Позже он снялся в «Жажде скорости» и «Я». В 2009 году Кевин начал вести блог Levrone Report, в котором он делится своим опытом и советами со спортсменами. В 2010 году он выпустил пищевую добавку Levrone Formula Extreme Nitric Pump Blend. В 2013 — атлет объявил о своем намерении вернуться в большой спорт.


Интервью

Расскажи, что привело тебя в бодибилдинг?
Мой отец умер от рака, когда мне было 7. На самом деле многие из членов моей семьи умерли от рака. Моя мама умерла, когда мне было 17, и я учился в школе. И еще несколько родственников. Я тогда подумал: « эй, здесь что-то не так, мне нужно быть здоровым». В то время для меня это значило, что я должен стать физически сильным.

Что служит для тебя мотивацией?
Моя мотивация сегодня — это видеть свое меняющееся тело, помогать людям и служить им хорошим примером.

Какой режим тренировок подходит тебе больше всего?
Это всегда зависит от цели. Но у меня также есть правило — один день я делаю жимовые упражнения, а на следующий день я выполняю тяги.

Если бы можно было выбрать всего три упражнения, какие бы они были и почему?
Скамья
Приседы
Тяги в наклоне
На скамье можно хорошо проработать грудные мышцы. Приседания затрагивают каждый мускул в теле. Тяги в наклоне помогут нагрузить мышцы спины.

Расскажи о своей диете?
Я ненавижу красное мясо. Моя диета состоит из низкоуглеводной пищи, рыбы и куриного мяса. Все натуральное, без какой-либо обработки. Еще я люблю овощи.

Достижения:
2000 Mr. Olympia, 2 место
2001 Grand Prix England, 1 место
2001 Mr. Olympia, 3 место
2002 Arnold Classic, 5 место
2002 Grand Prix Australia, 4 место
2002 Mr. Olympia, 2 место
2003 Arnold Classic, 5место
2003 Mr. Olympia, 6 место
2003 Show of Strength Pro Championship, 3 место



Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone


Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark LevroneKevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone


Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone


Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone


Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone Kevin Mark Levrone
Ваша оценка: 
 (голосов: 4)
Комментарии:
BigMan 11 января 2015 02:14
Один из лучших бодибилдеров.