13 декабря 2011

Можно ли мясо с углеводами?

Постулаты раздельного питания, согласно которым сочетаемость каши и нежирного мяса была поставлена под сомнение, разрабатывались в те времена, когда о научном подходе в диетологии только начинали задумываться и робко пробовали применять. Научной основы под этой ТЕОРИЕЙ (а не догмой) очень мало и факты, в основном представлены фрагментами. Чёткой и ДОКАЗАННОЙ эту теорию не назовёшь, фундаметальной научной основы под ней нет. Смешанное пищеварение не только возможно, но и происходит в ЖКТ здорового человека постоянно. Поэтому (и из-за многого другого) эта теория не нашла поддержки среди специалистов-медиков.

Каша с нежирным мясом - это прекрасный и сбалансированный приём пищи!
Ваша оценка: 
 (голосов: 12)
Комментарии:
Сибирский Варвар 14 декабря 2011 05:01
Человек - всеяден. Тип питания - смешанный. Раздельные питания для здоровых людей - бред.
samurauka 15 декабря 2011 05:51
Точно! Куринная грудка с ямсом forever! wink
Djin 15 декабря 2011 10:42
Телятина с сельдереем! Ням)) winked
yasha 16 декабря 2011 09:34
Djin,

джин ты перепутала, сельдерей - это немного не то))))))))))
Djin 16 декабря 2011 10:36
yasha, перепутал, я паренёг wink Джин из лампы wink а не Джина)))

Konsul 26 декабря 2011 12:01
Куринна грудка с салатом из помидор и болгарского перца тож вкусно)
Fanny 25 февраля 2013 18:54
А я все таки думаю, что каша и мясо одновременно - это тяжело. Время переваривания очень долгое у обоих видов.
Мясо с зеленью - это да, потому что зелень быстрее переварилась и пошла дальше)))
Cashmere_Ree 27 февраля 2013 15:52
Fanny, если человек нормально занимается в спорт зале, то мясо с овощами едвали насыщают максимум на час. А вот мясо+угли+жиры - гарантированно на 2,5-3 часа дают насыщение.
Каждому своё, как говорится.
Многих чувство жора угнетает.

Имя:
E-Mail (необязательно):