скорее всего админы ни при чем
судя по жалобам во всех дневниках - форум периодически откатывается, ессно, с удалением всего написанного в этот период........

ну вы месье совсем ничАво не пишете...
как успехи Саша???

Вау! Привет Мамбинка.
Рад, что ты решила почтить мой пыльный дневник, своим стройным присутствием)) Прочитал у тебя, что ты в форме и у тебя все хорошо. Молодец!

Я тут было, съездил к в отпуск, там расслабился и опять перевалил за сотню. Щас где-то 96. С моим долбанным, ненормированным рабочим днем, очень трудно выдерживать режим. Знаю - отмазки, отмазки... Но я стараюсь

вот это и главное!!!
помни

Ну-с, Семенов, сколько на весах накапало?
У меня сегодня шок был, в раздевалке встал - а там 93.3, О_о.
З.Ы. Не сантиметров, а килограмм! Ы_ы

Дайте я тогда тоже флудну...

Семёнов, ты как там??? Пропал с концами? :(

Ребяты!!! Клюквочка, Гейл, Мельница, Ёгель, Шалопай, Мамбина, Сафита, Максимко0067, Наташко96, Яшко, Марина, Марина с нижнимподчеркиванием___________ и все те, кто меня знают))) ...Аньес...??!))) ПРИВЕТ!!!
Я снова с Вами и я снова ТОЛСТЫЙ. Не хотел здесь ничего писать ибо нефиг! Но щас тут такое дело (я понимаю что всем пофиг...)) У меня сегодня родился СЫН!! Появился смысл!!! Я не хочу, чтоб ему было стыдно за неуклюжего папку и сам не хочу им быть. Сегодня, завтра и послезавтра пью, а с четверга приступаю к тренировкам. Диеты, нагрузки и результаты буду выкладывать.
З.Ы. извиняюсь за сумбур, в голове мутно

Я ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ!!! МОЛОДЕЦ, ПАПАНЯ!



а вот это ты зря! все мы тут для поддержки и для советов(страна советов блин), так, что не парься, лучше так, чем сидеть запивать и заедать, почитывая форум! Давай вставай в нужную "колею"!


ЖДЕМС!!!!

Семёнов,
Ааааааа! Семенов вернулся!

Херня, была бы цель...все в твоих руках!

Тысячу, нет мильен поздравлений!!!!! Здоровья маленькому человечку и счастья!!!!

блин и сразу удивляешь, все с понедельника, а ты во как-с четверга)))

мы ждем, не вздумай пропадать!

Семёнов, поздравляю)
Вот оно чё ЗОЖ-то делает - детей он фитфановцам делает;)

Неправда твоя! ;)

Вааай! Поздравляю, от всей души!!!


Значит, не будешь. Мотивация-то железная ;)
Только сегодня с утра прочитала:

"Понимаете, в чём дело: растут дети. У меня сын тогда был маленький. Сейчас появился второй. И пацанов - мне их воспитывать. Ему говоришь "Тренируйся" - а сам на диване лежишь? Или: "Сынок, не пей!" - а сам пьешь? "Не кури!" - а сам куришь? "Не груби маме!" - а сам ей матом? Больше всего я хочу, чтобы меня дети понимали..."
(ц) Сергей Байдюк

Прям в тему ;)))

Празднуй и давай к нам! Мы скучаааали! будем лепить из тебя папу-гордость!

Поздравляю, Семеныч!!!!
Тебе с Авантю теперь объединяться надо

Классно !!!! Поздравляю !!!!
Теперь пора за себя браться , тем более четверг всё ближе и ближе

я вот тока боюсь что в четверг ктонить из среды на опохмел придет

Семёнов,
привет пропажа! А я вот знала что ты вернёшься
Ты пока гулял Сафитка такой красотулей стала, а Галя в мясонабор сходила зимой, Мельница поучавствовала в соревах.

ураааа! папашко ты наш

Вот это я вчера накидался на радостях Аж на фитфан отписался. А хотел ведь втихаря худеть)) Ну да ладно!!

Всем огромное спасибо за теплые слова!


Нуегонафиг! Седня с утра так бошка трещала, а похмеляцо низя ибо надо было к супруге ехать. Вопчем трехдневная пьянко отменяеццо. И так вчера спалилсо здесь))


Ух ты, скока хороших новостей! Ща почитаем!

Ида! Сегодняшний рацион.

08:00 вода 1 литр
08:15 три чашки кофе
16:00 банка пива 0,5 (со вчера осталась)

Навскидку, вроде как белка маловато Пойду пороюсь в холодильнике.

блин, я скучала...

Семёнов,
ааааааааа, какие новости! Поздравляем-поздравляем-поздравляем!! Теперь не пропадай, а то фитфан скучает

Семенов,
с сыном! Сомневаюсь я, что ты сможешь сейчас полноценно тренироваться, потому закажи чебе на амазоне такой магнит и повесь на холодильник.