Подскажите, как мне добиться такого рельефа
Добрый день!
Мне 23, мой вес 48 кг, рост 168 см
Как можно добиться такого
Последовательным набором массы и сушки?
Ещё, такое условия, в зал ходить не могу, занимаюсь дома с гантелями и своим весом.
Рельефная девушка на фото имеет большой стаж тренировок в тренажерном зале. Вполне возможно, что она применяла анаболические стероиды, чтобы набрать побольше мышечной массы. Кроме того, ее фото сделаны в профессиональной фотостудии, чтобы максимально подчеркнуть рельеф тела.
Таким образом, в домашних условиях невозможно добиться такого результата. Такой рельеф можно удерживать только непродолжительное время и это не полезно, что женского здоровья.
Мне 23, мой вес 48 кг, рост 168 см
Как можно добиться такого
Последовательным набором массы и сушки?
Ещё, такое условия, в зал ходить не могу, занимаюсь дома с гантелями и своим весом.
Ответ от Fitfan.ru
Очень важно ставить перед собой реальные цели. Есть люди способные нырять без акваланга на большую глубину. И вам ведь не придет в голову попробовать нырнуть так же глубоко?Рельефная девушка на фото имеет большой стаж тренировок в тренажерном зале. Вполне возможно, что она применяла анаболические стероиды, чтобы набрать побольше мышечной массы. Кроме того, ее фото сделаны в профессиональной фотостудии, чтобы максимально подчеркнуть рельеф тела.
Таким образом, в домашних условиях невозможно добиться такого результата. Такой рельеф можно удерживать только непродолжительное время и это не полезно, что женского здоровья.
| Ваша оценка: |
