В прошлом году начала поститься при весе 95 кг, 40 дней не ела мяса, молчных продуктов, яиц, ну вобщем всех продуктов животного происхождения. Страстную неделю голодала! Вышла из поста в весе 83 кг! Единственное условие было, прием пищи до 14-00! За лето сбросила еще 5 кг, а за зиму наела 9((
И так в этом году начинаю пост голодом! В понедельник (первый день поста) весила 87,4, за двое суток голода -2,1 кг. Сегодня третий день и в воду я добавила половинку ч.л. меда, слабость и головокружение!

Вообще то там хотя бы хлеб можно, если по канонам монастырским - строгий пост это хлеб и вода... А вы монашка?
А вообще голодание - отличны способ набрать массы/жира по выходу их него.


отсюда

А у вас какая цель?

и оттуда же


Ни разу не в помощь и вообще пост не диета. Много вы видели худых батюшек?
Я вот тоже пост держу, и вот кстати боюсь из за него поправится, потому как белка мало (это я еще рыбу ем), тянет на жиры и углеводы...

Феерично!

Фитфан-то вам зачем? Здесь свои организмы любят и кормят, часто и много...

Батюшки и не постятся особо, просто есть сосед-настоятель ...но это личное дело каждого!Попы они тоже люди!

и в Великий пост? А вам тогда оно зачем?

А Людмила у нас миссионер. Да, Людмила?
Людмила, в пост штангу можно тягать, церковь одобряэ?

Вот такое ощущение, что какой-то нерадивый колхоз раскидал по всем дорогам грабли...
О посте скажу позже, точнее как раз говорил то батюшка, я а так, молчала, слушала и глазки опускала.

Началось...

имхо, вера и питание не связаны между собой...
Великий пост - он в пользу верующим. А не тем, кто хочет похудеть.

ну я бы так не сказала
смысл поста не в отказе конкретно от мяса, а отказе от плотских наслаждений, ради духовного развития
многим отказ от мяса просто для здоровья опасен
сами священники уже давно говорят о том, что нужно самим выбирать продукты от которых отказываться
продукты, которые действительно доставляют излишнее удовольствие, которое может быть псевдо-заменителем духовному.
откажитесь от кофе к примеру - это тот же пост

Отличная позиция! Откажемся от сахара/муки/белого риса! В качестве умерщвления плоти - 20 раз присесть со штангой 50кг!

а что? знакомой моей мамы священник сказал отказаться от слив масла и сахара, т.к. это ее любимые продукты
а мясо оставить в связи со здоровьем

не нужно слепо следовать канонам, а осмысленно подстраивать их под себя
следует помнить, что догма основана на народ, общую массу, она не универсальна для каждого

Марин, интересно было бы почитать! А то фиксируется наплыв не только диетчиц, но и постящихся

Мне тоже очень интересно. Как-бы не пропустить....

Ждем с нетерпением.
Только чур, после голодовки уж будьте добры, напишите сколько обратно набрали.

LegallyBlonde,
После 5-и дней голодовки в прошлый пост на Страстной неделе, не набрала ни грамма, только продолжала худеть в течении 5 месяцев!

Церковный устав выделяет пять степеней строгости поста:

1) полное воздержание от пищи;

2) сухоядение;

3) горячая пища без масла;

4) горячая пища с маслом (растительным);

5) вкушение рыбы.

Согласно церковному уставу два дня первой недели поста и Великая Пятница (пятница Страстной недели) – дни строгого поста – воздержания от пищи.

В остальные дни Великого поста, кроме субботних и воскресных дней, Церковь установила вторую степень воздержания — растительная пища принимается один раз, без масла, в вечернее время. В субботние и воскресные дни разрешается третья степень поста, то есть употребление сваренной растительной пищи, с маслом, причем дважды в день.

Мясо, яйца, молочные продукты, животные жиры исключаются полностью. Рыба разрешается на Благовещение и в Вербное воскресение. Рыбная икра допустима в Лазареву субботу.

Необходимо помнить, что указанные в уставе правила были составлены в древних монастырях и представляют собой идеал поста. В современных условиях пост может ослабляться: так, например, в Московской Духовной семинарии учащимся благословляется рыба чаще, чем 2 раза в пост. Поэтому обычно православные испрашивают благословения священника и определяют с ним меру своего поста.

Ждемс...

Вчера был третий день. На 2\3 стакана холодной воды я добавляла 1\3 абрикосвого сока, к вечеру съела яблоко. На сегодняшний день мой вес 84,7

Malikah, а усиленные молитвы присутствуют?

Malikah, прекратите издеваться над организмом. Он думает что началась война и ваши вот эти

и

будут отложены. Иначе он ноги протянет!!