Алёна,а что делали когда перестали кд идти,если не секрет..та же проблема((пропила прогинову и утрожестан,пока ьрезультата ноль.рост 160 вес 46,я вроде не такая худая,если по фото

Лилианна оооо какую я ссыль классную нашла. сиотри внимательно от начала до конца! http://www.youtube.com/watch?v=AXyMlD5vygE от твоего идеала до "этого" всего один шаг, остановиться непросто, поверь

Lyona, нужно обязательно идти к гинекологу-эндокринологу, она лечение назначит. Сейчас пью клайру (врач приписала)

Это не правда! Когда то в начале я объявила что вообще не буду есть и если бы не этот сайт и особенно Сафита, я бы так до сих пор на чае жила.

Нет. Но мне интересно было бы с ними пообщаться. Просто ради интереса.
Просто мне действительно хочется весить хотя бы 42кг, почувствовать как это и посмотреть конечно же.

Дневник который посоветовали глянула ? Посмотри там фото есть на предпоследних страничках потом напишешь как тебе )

Лучше видео пусть поммотрит)

Да.

Талия хорошая, но ноги! Такие крепкие и мускулистые - КАК У МУЖИКА! Это уже не женщина, в ней почти не осталось женственности и изящности! Единственное что ещё впечатлило так это то что она красиво делает мостик и умеет стоять на руках. Вот за это уважаю!

Смотрела, я прошлась по всем ссылкам. В видео по английски не очень поняла, но поняла прочто)(

Да, тяжко, а женщина это видимо у нас когда коленки шире бедера в обхвате все, моя психика не выдерживает.
Сафита удачи )))

Нет, вы моделей видели? Ну и чё, у них коленки шире бедра в обхвате?

Лилианна,
Либо шире либо такие же как бедра более того у тебя уже фактически так и есть ))

Кстати, о моделях, коль речь зашла о них... посмотри на моделей 90-х: Наоми Кемпбелл, Синди Кроуфорд...ну разве они выгледят тощими и больными? Они женственны, изящны с красивыми фигурами. Синди вообще кассеты выпускала с неким подобием шейпинга и диет у них не было, исключительно только ПП.

И сейчас среди моделей, на мой взгляд, много роскошных красавиц: Ирина Шейк-кстати имеет русские корни. Светская львица и модель - Олеся Малинская- вообще шикарная женщина во всех смыслах.

Лилианна, ну-ну, женственности и изящности говоришь не осталось? А в твоем понимании изящность - это кости, обтянутые кожей. Это спортивный форум: здесь эталоном считается мускулистое и подтянутое тело!

Так билдеры этого искуственно добиваются.
Но, дабы никто не воспринял это как руководство к действию, справедливости ради нужно сказать еще одну сторону такого волшебного обмена.
Гиперфункция - то есть избыточное выделение гормонов - не только форсирование обмена веществ, но и гиператака на печень. Гормоны никуда не "улетучтваются" из организма сами по себе, в том числе и тиреотропные - те самые, которые так замечательно влияют на обмен.
Уже "отработавшие свое" гормоны утилизируются, задействуя печень. Но, если их избыточное количество, этот процесс начинает походить на забитую раковину с открытым все время краном с водой.
В итоге страдает печень, что, кстати, тоже сильно влияет на обменные процессы. А шутить с печенью опасно, хоть это и самый регенерирующий орган.
Ответно страдает и сама щитовидная железа.

Поэтому это считается патологией, поэтому обязательно подлежит лечению, поэтому сие - не дар для похудения.

Да вот она - КРУТЬ! Мне особенно это фото нравится (тут для меня новый идеал талии) - http://www.opa.kg/uploads/posts/2012-01/1327924587_1327764656_Olesya_Malinskaya_
SHikarnejshaya_kisa_10.jpg
А вот это вообще стало моим новым идеалом (ноги,руки) - http://static.fashionbank.ru/photo/2008/08/9042/Olesja-Malinskaja6526971.jpg

Это огромная ошибка.Из-за такой худобы,могут пропасть месячные,изменится гормональный фон,половые женские гормоны буду по нулям и ты автоматом попадешь в список женщин которые будут рожать только с помощью ЭКО,не дай Бог конечно,тебе это нужно? Врач тебе назначит сильные гормональные,от которых ты быть можешь наберешь 10-15 кг ну а если не будешь их пить,месячных никогда не будет.какие 42 кг? Извини,помоему это уже не нормальность.Остановись.Не обижайся если сильно ругаю.Но для чего тебе это? Мужчинам не нравятся кости,будь в нормальном весе,подтянутой и рельефной,а не больной,дохлой и анорексичной.Извини еще раз.Не понимаю твоей цели(((

Месячных уже нету, половых женских гормонов до жопы.

Лилиана,вперед до 39 кг,думаю спорить бесполезная трата времени...Извини

почитала,я в ауте! тут обьяснять,как со стенкой говорить..жесть..путь в мир иной..

полностью согласна!

Да тебе без Линки скучно будет, все равно придешь
Есть и такие корявенькие истощенные кривоногие, что когда ходят ноги заплетаются, так смешно, я частенько ржу над фешен тв))))

Вот эта деваха уже похожа на здоровую, но посмотри у нее природно узкая кость и хрупкая мелкая фигурка, но на ней МЫШЦЫ! легкий рельефчик по плечикам, кости на ребрах не выпирают а прикрыты мышцами (вон вертикальные полосочки от него по животу, это мышцы пресса проявляются, она их качала ). Ноги на твоей любимой фотке крепкие, а это тоже зал и упражнения, но жира нет однозначно. Весит она 55 кг, не 39 хоть и высокая, а ты тоже высокая уже в 12 лет, можешь и еще подтянуться))
Но эта девочка мне определенно нравится больше всех из тех, которые здесь мелькали в "идеалах".
Вот такие ноги тебе можно выточить. Но именно выточить, а не истощить. Выпады, приседы через день и белка в рационе побольше.
Где рацион? Я ведь не отстану, пока есть не начнешь))) снится буду, если заснешь голодной

Или вот фото, однозначно спортзал был! Особенно заметно на бедрах спереди

Йееес!!!!! ЖЕЛЕЗО!

Да здравствует кач! нашла доказательство, что она качок)))
однозначно классная, хоть и искусственная наполовину)))

мне вот интересно,,у девочки родители есть?куда они смотрят? оплакивать или бабки за лечение отдавать будут...
какая-то я злая..