не видно :(

Воронцовский дворец на фоне горы Айпетри








вид на медведь гору


Ласточкино гнездо






гнилое озеро полностью из соли

Shalirana,
очень стройная и красивая.

Классное название, современно звучит
А с растяжками на пузе че нить делаешь? Они так предательски проступили сквозь загар...

А в зал пойдешь, дальше фигурку точить?

Электродрель
Спасибо)

Они к сожалению и без загара хорошо видны,читала о том как от них избавится,но вроде это возможно, скрабить надо часто и возможно через несколько лет они пройдут,больше способов не нашла

Во обще хочется,планирую где то в декабре пойти,все таки жирок остался ещё,особенно на животе надо добивать его

Дрелька, у тебя тоже есть? Как борешься, если есть?

Shalirana,
умница! хорошо выглядишь! прибавить немного мышц на это тело, будет просто красота!

Есть, куда деться, и не тока на пузе. Ноги стали худеть, и там показались. Ну борюсь как - стандартно - не знаю от растяжек ли или от целлюлита это больше или кожу подобрать - растирания сухой щеткой, кофейно-желточные скрабы. Видимо это не то, потому как не очень то и помогает именно от растяжек ну и я конечно ленюсь это делать постоянно, так - как вспомню...

Dolka
Спасибо,мне уж не терпится себя на следующее лето глянуть

Вот и я кофейной гущей тру только с льняным маслом но говорят что процесс этот очень долгий,год,два занимает и как и ты я тоже то ленюсь то забываю да и цели прям такой сильной нету я и так вполне довольна собой,эти растяжки видят то муж которому пофиг и раз в год на пляже,был бы этот процесс по короче а так ... ещё и не известно уйдут они точно или нет

такие глубокие как на животе (впрочем, у меня такие же) не уйдут. Только лазерная шлифовка, да и то не факт.

да, к сожалению.

Shalirana,
прекрасные фото! все места знакомы прямо ностальгия.

не нужно этого делать. не стоит оно того. цифры цифрами а тело телом - начинай силовые - изменишься только в лучшую сторону!

Shalirana,
какое красивое, гармоничное, женственное, спортивное, загорелое тело. Молодчина! Всем в пример и на зависть

Shalirana,
Фоточки красота да и только! Я все на ножки смотрю, моя мечта такие иметь)

Safita
Klukva
Макрель
Вы меня прям захвалили,расплылась в улыбке и покраснела
Safita
только тело не спортивное,надеюсь что только пока,но я рада что оно так смотрится)

Очень красивые фотки, жаль, что долго грузяться, вообще не грузяться и открываться не хотят Мне понравилась та, где ты загорелая Такая шоколадочка! (она единственная которая открылась) Остальные маленькие остались.
Красииивая! Видно что отдохнула хорошо, и я так понимаю без привесов? Если да, то это действиетльно супер! Значит все делаешь верно и с удовольствием! Молодчинка! Мой прошлогодний десятидневный отдых вылился в прибавление 2,5 кг , теперь учусь питаться и жить без прибавлений

Кристина, тебе темку надо поменять, цели другие выставить. Ты уже план перевыполнила

Оляшка
Спасибо,очень приятно,я вообще так давно на фотках не получалась хорошо не брать даже во внимание фигуру ,даже лет в 16 я получалась хуже из 10-ти фоток 1 удачная а тут что не фото то хорошо выходит ,вот что значит похудеть)
Привес может и был в 1кг уж точно не помню но восновном они у меня за пару дней проходят, да и соблюдала я там питание за исключением один раз пельменей с утра (ну замучали уж друзья ими соблазнять) и в дороге сьела несколько бутиков с колбасой,ехали 10 часов на машине там не до рациона было)

а у меня с этим беда была прямо, сейчас пока не знаю. Как ехать к маме или в гости, все стрессняк-съем хоть что-нибудь из не полезного, и пошло поехало, один кусок, другой-прям жуть. Уедешь на день два стройной, возвращаешься жирной коровой, эт я шучу , но смысл ясен. Теперь иначе хочу!

Всем привет,я все таки сбросила ещё один кг,правда непонятно как мне это удалось после того как похудела что то я расслабилась,не то что бы прям сильно конечно но в день сьедаю по 4 конфетки например а в гостях практически себя вообще не ограничиваю,могу угли сьесть поздно вечером,и что самое главное что от того что я не поправляюсь а даже худею могу расслабится ещё больше я чую,во общем щас у меня 55кг
Замеры
нога 54
бедра 89
живот 86
талия 69
под грудью 75
грудь 86
Все вроде ни чего но вот талия что то скачет,вроде вес меньше стал но полтора месяца назад она была 67см ,я все же думаю это из за воды потому как присутствуют погрешности в питании ,а вчера талия было 70см
Ну и растяжечка в придачу

ох красотка какая! Просто куколка

carrera
Спасибо)