Кристина, как здорово вы держитесь!
у других бы руки опустились, а вы прошли такой сброс веса да еще и плато при стольких нагрузках)
А какую калорийность сейчас держите и сколько тренировок в неделю?
Кристина 29 лет рост 168 вес был 83 щас 56
Психоделика ж
11 мая 2017 17:13 #501
|
Да на самом деле это уже привычка,да и нравится мне все это,вот плато конечно меня уже замучало,но главное я уже сбросила,а последние 2-3 кг ну ни как не хотят,сейчас 5 тренировок и на 1400 ккал питание
|
а последние 2-3 кг ну ни как не хотят В этом случае можно себя подбодрить тем, что в концлагерях толстых не было никого из сотен тысяч человек. Нужно создать уютненький концлагерь в домашних условиях. ))) |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group