pelageja ж 15 января 2013 19:43   #261
Kitsune,
я своего на баловала , а теперь пожинаю плоды( горькие)



Kitsune ж 15 января 2013 20:03   #262
Цитата: pelageja
плоды( горькие)

вооот! я поэтому всем своим подружкам свежеиспеченным женам только один совет даю - нех баловать) Потом себе же проще будет.

А может попробуешь взбрыкнуть?



pelageja ж 15 января 2013 21:58   #263
Kitsune,
завтраки уже сам себе готовит ,меня не будит!ну а ужин святое!!!!



pelageja ж 16 января 2013 16:50   #264
сегодня на весах 76 .600 встала поздно в 11.00
кушаю:
овсянка +1\4 яблока
курица+морская капуста
яблоки+хлебцы5шт
капуста жар. +горбуша
творог + овощи
миндаль+ кефир

118\50\99=1345



mimochska ж 16 января 2013 21:39   #265
Мои весы показывают разную информацию в зависимости от места на которое их поставишь. ближе к батарее я похудела, дальше от батареи прибавила. wink



pelageja ж 17 января 2013 16:06   #266
mimochska,
интересные у тебя весы! feel


сегодня проснулась в 5 утра и просто лежала . И только в 7.00меня осенило , что со мной . Оказалось просто жрать хочу lol !!!! Побежала на кухню варить кашу!
седня кушаю:
овсянкас с яблоком + хлебцы 4шт
творог + салат ( капуста, перец, масло)
капусту жар. с отвар. минтаем
яблоко+ 4 хлебца
кальмар+ морская капуста
творог
кефир с миндалем
130\41\112=1341

между кальмарами и творогом лыжи !!!!



mimochska ж 17 января 2013 18:46   #267
Весы волшебные winked
А вот миндаль можно вечером? Я почему то была уверена что только днем.



pelageja ж 17 января 2013 19:45   #268
Цитата: mimochska
А вот миндаль можно вечером?

пока по этому поводу пенделей не получала!!!! значит можно!!



Kitsune ж 18 января 2013 10:01   #269
Цитата: pelageja
значит можно!!

нежелательно. Ты просто не пишешь во сколько был кефир.



pelageja ж 18 января 2013 10:42   #270
Kitsune,
кефир+ миндаль у меня в22.00
у кого то читала что можно вместе!

Сообщение отредактировано pelageja - 18 января 2013 10:42



(Дарья) ж 18 января 2013 12:28   #271
Цитата: pelageja
кефир+ миндаль у меня в22.00

не,для миндаля это уже поздно



Kitsune ж 18 января 2013 14:00   #272
Цитата: pelageja
можно вместе!

вместе - можно. В 22 - нельзя.



pelageja ж 18 января 2013 15:06   #273
Kitsune,
а когда ???? no



Kitsune ж 18 января 2013 15:13   #274
Цитата: pelageja
а когда ????

поменяй местами творог и кефир. На 2-й ужин творог - самое оно!



pelageja ж 18 января 2013 15:17   #275
Kitsune,
тоесть можно вечером , но не на ночь???? laughing



Kitsune ж 18 января 2013 15:19   #276
pelageja,
так. ты мне голову не морочь! Я так поняла что творог - это полдник! Пиши время приема. Я в 16,00 пила кефир и ела орехи. В 18,00-19,00 у меня был ужин а в 22 часто второй ужин!



pelageja ж 18 января 2013 15:22   #277
Kitsune,
извени меня бестолковую , больше орехи позже чем 17.00 кушать не буду ! feel

7.30 овсянка + яблоко
10.30 творог + перец болг.
12.30миндаль
14.30 скумбрия с овощами (еще сожрала сардельку не понятно из чего )
16.30 яблоко + хлебцы 5шт
кардио
19.30 творог + белки2шт = запек.
22.00 кефир

102\65\99=1390



mimochska ж 18 января 2013 17:00   #278
Хлебцы это какие?



pelageja ж 18 января 2013 17:16   #279
Цитата: mimochska
Хлебцы это какие?

хлебцы-молодцы хрустяшки такие !



Dolka ж 18 января 2013 17:38   #280
Цитата: pelageja
(еще сожрала сардельку не понятно из чего )

ах ты ж моя честная wink , сардельку-то зачем? поди и сама не поняла smile , рыби больше не было чо ли?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()