sergayme,
Есть подозрения,что белка маловато...но мне больше не лезет...раньше я мясо ела и на обед поздним ужином...тяжело...боюсь отзовется ли малое количества белка на моей фигуре?

почему ты так считаешь?

А сколько его этого белка, какая у тебя активность за день?

А вот и я!!!

Миланочка,
так конечно ничего не видно, по этому не понятно чтобы могло тебя беспокоить.

А растворимый кофе с молоком(я выпиваю 4 чашки в день) способствует развитию целлюлита женщин???
Может на цикорий перейти? Та вроде как нет кофеина.Кофеин, содержащийся в чашке ароматного кофе, замедляет циркуляцию жидкостей в организме и, тем самым, задерживает в нем воду,да?

Ну это только индивидуально опытным путем. Фотографируешь, потом месяц пьешь сколько хочешь. Потом снова фотографируешь и сравниваешь.

Миланочка, целлюлит это не что то волшебное это просто жир.
Нет кофе с молоком не причина увеличения жира.
Кофе ничего не замедляет.

Не понимаю...как это может быть жир...если вес прежний,то есть вес стоит а целлюлита больше становится...
Ведь жир-это и увеличение веса,не так ли? А вес никуда не увеличивается....
А вот расскажите ка мне про физ нагрузки пожалуйста для увеличения количества кровяных сосудов и лучшего кровотока, чтоб кислород оптимальнее доносить до всех уголков жировой и других тканей.
Заранее спасибо. Обычная ходьба или силовые в том числе?

Миланочка, это жир.
Просто возможно укрупняются адипоциты или пропадает плотность старой жировой ткани.
Почитай про целлюлит в википедии.

sergayme,
значит ли это что нужно снижать количество жиров в организме или все таки еще худеть надо?

Миланочка, все зависит от целей.
Снижение жира повлечет и снижение веса.
Весь вопрос, нужно ли это?