(Дарья),
спаисбо)
Настя, рост 164 вес 58,надо 48
nasty eremina ж
7 декабря 2012 15:29 #321
|
nasty eremina ж
29 января 2013 12:08 #322
Привет всем) как дела?)
|
Электродрель ж
29 января 2013 13:02 #323
nasty eremina,
Привет, по разному. Тебя конкретно чьи дела интересуют? Сама как? |
enigma-cat ж
29 января 2013 23:38 #324
Цитата: Электродрель Тебя конкретно чьи дела интересуют? nasty eremina, как с весом, усе сохранила ? Сообщение отредактировано enigma-cat - 29 января 2013 23:38 |
nasty eremina ж
7 февраля 2013 16:04 #325
Цитата: Электродрель Тебя конкретно чьи дела интересуют? да не)) Цитата: Электродрель Сама как? очень хоршо))) Цитата: enigma-cat как с весом, усе сохранила ? вес сегодня утром 52 9)) чуть прибавила |
У меня тоже нормуль.
Инжиру поела сейчас, чайку попила:) |
Cashmere_Ree ж
7 февраля 2013 16:24 #327
И у меня ничо так, ага. Только жрать хочу!
|
Цитата: Cashmere_Ree Только жрать хочу! Не надо про жрать, я хочу кушать круглосуточно сейчас...боюсь уже за себя. |
nasty eremina ж
6 апреля 2013 14:31 #329
всем привет)
кому не сложно посмотрите фото тут которые я кидала (10 стр дневника) http://fitfan.ru/forum/topic_3982/10 и фото вот это . есть ли изменения. так как вроде упражнения делала все это время , правда мин по 30 в день не обращайте внимания на белье пожалуйста)) и еще вроде приседания делаю а ягодицы эти мне не нравятся, дряхлые какие то. одно радует вес держится около 51 не больше) Сообщение отредактировано nasty eremina - 6 апреля 2013 14:36 |
Электродрель ж
6 апреля 2013 21:05 #330
Цитата: nasty eremina и еще вроде приседания делаю а ягодицы эти мне не нравятся, дряхлые какие то. одно радует вес держится около 51 не больше) По моему похудело все что можно вместе с мышцами... Силовые в помощь, худеть больше не надо точно. Тренировки какие сейчас? Обычными приседаниями без веса дело не поправишь, нужны приседы с весом, выпады, становая тяга, мостик с отягощением и еды нормальное количество. Тогда будут круглые упругие полупопия. |
nasty eremina ж
9 апреля 2013 08:32 #331
да так дома помаленьку делаю упражнения)
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group