Я в своем спорт зале делаю

Всем привет!)

Погода радует, настроение отличное.
Вес тоже радует: 54,7, вчера сделала состав тела, по сравнению с осенью результаты улучшились
ИМТ 19,6 (было 20,5)
Жировая масса 9,7 кг (было 13)
Скелетно-мышечная масса 22,6 (было 21,7)
Общая жидкость 32,4 (было 31,8)
Классификация по проценту жировой массы 18-Фитнес стандарт (было 23-Норма)

Вообщем,результаты радуют, сейчас главное не сдаваться и двигаться далше))

Neyuli,
Как здорова , жировая хорошо ушла, молодец))