иди в пень короче)))

моей 13 , она когда реснички подкрасит... , да, короче примерно так же выглядит

не, ну погоди, я нашла! ))))
Сафита, смотри! я нашла ! вот это февраль этого года, все еще завидуешь ?

Leela,
да ты, шо, курышь???

Leela,
обидели мышку - насикали в норку?
ну -ну.
Я б не осмелилась себя надутую выложить, а некрашенная тока в лес бегать хожу и то утром))

пиздец ))) "ай би бэк" сама уже забыла про это фото, я не помню что со мной, у меня помойму деньги отняли и мне что то не купили )))) (ну всмысле деньги у мужа были, я вон без сумки, а я че то там бастовала, толи за сигареты, толи еще за что то, что мне срочно надо это"


дык я уж писала, курю, каюсь ( лет с 20-21... все никак не брошу, пыталась уже не раз

вон видите какая я тут опухшая, вот я большинство дней на отдыхе так выгляжу, потому как пробую все чем кормят - интересно же ))) другая культура и так далее


а чего тут бояться ? ну решит весь форум и еще может те кто не зарегины что я страшная например, ну и чего

да собснно, ниче, нет, девочка моя, ты не страшная, недовольная капельку, но все равно милая!

подпишусь. Катька, харе тут наводить смуту, а то от толпы завидующих точняк не сбежишь Это этой барышне почти 30ка? Да ну тебя нахрен!

Вот! Пришла с дружественного ресурса, а ее в пень коллективно)))

есть люди которые вообще всегда хорошо выходят на фото, я вон если особенно волосами на лице выгорю - вот такая, на тех то что я недавно дома делала у меня все таки и волосы были высушены и брови на месте ))) а на отдыхе вечно китаец китайцем - глаза щелочки, не ресниц не бровей

а вот она моя натура


вот воистину женская логика не постижима ))) Гейл, ну ты ж блин сама ругалась на таких, типа лицо, фигура нормальная, чего б до конца не довести, не подвести глаза, не доделать штрихи последние

я наоборот решила что может вы думаете что это я просыпаюсь такая, я ж там пыжилась около стены, чего то там напрягала )))

а этими фотками решила попугать наоборот )

меня мама просто не научила косметикой пользоваться, я кроме "боро плюс" который воняет и стоит в аптеке около 30ти рублей сроду на лицо ничего не намазывала - он просто от шелушения помогает и зимой и летом


во во ((((

и ваще, родить надо сначала кого нибудь хотя бы одного, а там уж рассуждать, вдруг я сразу превращусь в бабцу в халате бигудях и с оооогрооомным целюлитом )))

говорю же милая!

вот объесните мне народ такую простую весч, никак я сама не соображу, вот есть эта моя запеканка, вот Клюква путем несложных манипуляций высчитала бжу ее, я не проверяла, но думаю вы тут считаете все получше меня точно. Ну так вот, вопрос то вот в чем: она же усыхает, она капец как усыхает в процессе приготовления, ну а вот если я ее скажем вообще до уголька допеку то что я получу с этого уголька размером с лепешку ? ну ведь явно же меньше, ну так вот как понять то сколько реально я ем ? не то что уж там усвоилось/не усвоилось, это вообще дебри, съела то сколько ?

Ну вот. Заморочили нормальному человеку мозги.

Leela,
ну сколько положила в эту запеканку, столько и съела, и не важно усохла она или нет, усыхает то за счет воды, а это не в счет. Ну даже если скока то там углей/белков/жиров вылетело, то их мало и заморачиваться с ними нет смысла. Например,твоя запеканка
съела за 2 утра равные части, значит каждый раз съедала 3,5яйца, 220 творога, 50 овса.

Leela,
ну тож вода уходит. а вся полезность остаётся, просто концентрация другая. если ты крупу водой зальёшь её ж БЖУ не изменится, изменится волько вес и объём. Естессно крайняки всякие типа угольков всяких не берём в расчёт.

да нет, это вы меня плохо знаете ))) я в своих корыстных целях взволновалась, я все давно мечтаю чтоб прогресс дошел до того чтоб сделали скажем одну таблетку и в ней все все было что человеку надо за сутки, ну вот вообще все и витамины и минералы и весь расклад по бжу, я б съедала на всякий случай две - три и вообще б не парилась

Я вот грешным делом и подумала, а что если ее вообще усохнуть до небольшого керпичика и в чае размачивая есть - вообще кайф же и куча всего получил и делов на пять минут

ну вообщем не обращайте внимания на меня, я видно кофе перепила. Кстати половины запеканки уже нет, яблоки еще принесли, в столовку страшный косяк идти, запеканку эту и буду доедать.

родители вон привезли малину, думаю заставлять себя эту малину есть или не стоит, мне вечно жалко их, они стараются хотят малиной угостить, а я ее чего то и не люблю, ягоды кроме арбуза вообще не люблю, да и фрукты тоже, ну честно слово, котлету бы привезли лучше...

я когда не заморачивалась-процесс похудения приносил больше удовольствия, а как стала высчитывать, все! херь полная начилось, пропало мое спокойствие и покой) Раньше придерживалась правильного питания, хотелось есть-ела, не хотелось-не ела, а с подсчетами началось, типа как же так я положенное съела а есть хочу, а больше есть типа нельзя не предусмотрено по меню))) или ничего не лезет, а в голове мысль надо съесть же а то не наберу норму БЖУ за день. Пипец загон. А организм то не машина ровно работающая, ему сегодня мож реально меньше надо-он выспался наконец, а завтра перетрудился или стрессанул- так и пожрать надо и по фиг ему на расчет БЖУ. Блин да одно ПМС чего стоит! ДО жрешь и не понятно куда влезает, ПОСЛЕ аппетит приходит в норму и на все смотришь ровно. Короче главное в этом деле-без фанатазма! Понятно что жрать все подряд не надо и голодать тоже, но прислушиваться к организму надо. Ну и какие-то правила, типа угли утро-день, белки день-вечер, питание 5-6 раз в день, все-таки соблюдать тоже надо. Ну а подсчеты хз...скорее всего по началу, когла человек только начинает задумываться что он и скока кладет еды в рот, имеет смысл позаморачитаться, но главное вовремя слезть и отойти))) но опять же все зависит от целей: если это профессиональный спотрсмен, то тут строго по БЖУ, а если среднестатистический человек то можно наверное и пивка на выходные (у кого то и по вечерам в будни)))

так твоя запеканка почти уже такая ))) Я вот прям сижу и думаю. прям сделать себе такую и щипать весь день

Так Катя sway курт делала какой то.. у них это национальное блюдо творожное, катаются шарики творога и сушатся)))
а потом берешь и ешь где хочешь

они солёные вроде, не?