Мне они вообще нравятся))))Летом был случай.Днем они на диете.На арбузной.Едят один арбуз и все.А на след день одна рассказывает "А я вечером с работы пришла и поела сосисок вареных с хлебом и горчицей".Ситуевина называется "я плакалЬ" )))))))

Это хорошо, что у них воля слабая... волосы на голове целее будут арбузы коварные

Ну да,а из сосиски с хлебом все-таки и жирка получили)))))

Safita,
LuynginaElena,
Мои уже молчат давно) В столовой с утра (я завтракаю с коллегами, они омлет, я уже яблоко. Тоже омлет бы, но до 8-ми я не дотерплю, да и яйца там - конечно целые) заботливо спрашивают мытое ли яблочко. В районе 11-ти беспокоятся чего это я не ем творожок))))
Свежие знакомые сначала косятся на живот (ну непонятно чего это стройная, наверняка худеющая девочка столько ест) может жду пополнения...

Вот только зарекалась я "беплатные добрые советы" раздавать, но все равно иногда проскакивает))

...у нас наверно одни коллеги меня тоже издевательски мучают вопросами, а я им за это все шоколадки и конфеты отдаю, а сама творожку наворачиваю

А мои уже привыкли что я легко могу высчитать сколько калорий в одной печеньке))))И если у них возникает такой вопрос,они сразу "А это у Лены надо спросить,она щас быстро посчитает сколько тут в одной зефирке чего" )))

А меня еще спрашивают про сбалансированность сосиски в тесте запитой кока-колой

Safita,
Ты им говоришь правду?))))))

Конечно. В деталях рассказываю как холодная кола протолкнет частично непереваренную сосиску в кишечник и как она там будет гнить:) а организм по-быстрому нахватается сахара и жира

Safita,
ахахаха))))) они после этого это едят/пьют?)))

Конечно! У нас же парни только, неужели они от пирогов откажутся
в тему

аХА) Вот говорю как зайдешь на форум так позитив)))
сегодня ко мне подходит сотрудница и так вежливо "Можно у Вас поинтересоваться, Вы не заболели случайно, не плохо Вам, осунулись как-то")))))))))))) я чуть под стол не слилась))) заботливые мои господи))))))

Говори, что у тебя глисты, есть приходится неотрывно. И вообще лучше слух пустить про то, что доктор прописал часто питаться и что-нибудь про ЖКТ, проблем с начальством будет меньше))

LuynginaElenа, давай на ты? мне как-то неудобно, я тут все свое личное рассказываю а все Вы Вас...)
Софита, уточни мне вот этих пропорций придерживаться Б 130гр У 97,5гр Ж 32,5гр? и добавлять еды чтоб дотянуть до этих цифр?

Safita,
Сафит я вот все думаю, а чего тебя через О пишут....наверно по аналогии с софитом - осветительным прибором))) Луч ты наш...

АХА) сама только увидела, простиииии...)))) ну вообще лучик, бесспорно)

белка лучше под 3 г на кило веса, а значит под 200 надо подгонять
это грамм 300-400 мяса или рыбы, чуть меньше творога, 2-3 белка яичных, ну и растительного из круп... из кефира граммики набираются:) с остальными ЖУ нормально))

это я уже поняла, но кликуха моя бессмысленная, что удалось зарегить то и есть)) оль на форуме море

Safita (Arabic: ft) - is a city in northwestern Syria. Вот что это, осталось перевести с арабского.

Лишь бы не писька енота

Safita,
ЫЫыы.... меня Сергейм недавно Китсан назвал))) похоже на наполнитель для кошачьего туалета.