Пироги
На 100 г продукта приходится:
Пироги - древнее, исконно русское кондитерское изделие, которое не меняется с течением времени.
Вариантов рецептов пирогов множество. Пироги могут отличаться по тому, из какого теста их испекли, по внешнему виду, а также начинкой. Тесто может быт дрожжевое, слоеное, бисквитное. Пироги могут быть слоеные, открытые и закрытые.
Пироги закрытые, выпеченные из дрожжевого теста с начинкой из картошки, или рыбного фарша имеют в своем составе витамины B1, B2, E, PP, органические кислоты, фосфор, йод, калий, магний, хром, молибден, ванадий и другие минералы.
Пироги содержат большое количество углеводов. Это вкусная, но неполноценная еда. Пироги на дрожжах негативно влияют на кишечник, нарушая его микрофлору. Гораздо полезней пирогов – каравай, сделанный из цельного зерна.
Пироги способствуют ожирению!
Полезная ссылка: Таблица калорийности блюд
| Калорийность, ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Гликемический индекс |
| 252 | 12,1 | 6,6 | 38,7 | 90 |
Вариантов рецептов пирогов множество. Пироги могут отличаться по тому, из какого теста их испекли, по внешнему виду, а также начинкой. Тесто может быт дрожжевое, слоеное, бисквитное. Пироги могут быть слоеные, открытые и закрытые.
Пироги закрытые, выпеченные из дрожжевого теста с начинкой из картошки, или рыбного фарша имеют в своем составе витамины B1, B2, E, PP, органические кислоты, фосфор, йод, калий, магний, хром, молибден, ванадий и другие минералы.
Пироги содержат большое количество углеводов. Это вкусная, но неполноценная еда. Пироги на дрожжах негативно влияют на кишечник, нарушая его микрофлору. Гораздо полезней пирогов – каравай, сделанный из цельного зерна.
Пироги способствуют ожирению!
Полезная ссылка: Таблица калорийности блюд
| Ваша оценка: |
