Спортивная фармакология

Газированные напитки

На 100 г продукта приходится:
Калорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гГликемический индекс
480011,774
Газированные напитки
Различные газированные напитки состоят из воды, сахара и пищевых добавок. Эти добавки в основном ненатуральные, выведенные химическим путем. Сахар и пищевые добавки представляют реальную угрозу для здоровья человека.


Сахар в газированной воде находится в таком огромном количестве, что может стать причиной появления лишнего веса. Это увеличивает вероятность заболеваний сердца и сосудов, а также развития сахарного диабета. Очищенный сахар способен нанести большой вред зубам. Сахар увеличивает количество триглицеридов в крови, что приводит к развитию болезней сердца и атеросклерозу.

Вода, которая применяется в производстве газировки – дистиллированная, то есть лишенная не только вредных, но и полезных свойств.
Таким образом, в газированной воде вообще нет ничего полезного.

Полезная ссылка: Таблица калорийности готовых блюд и продуктов
Ваша оценка: 
 (голосов: 11)