![smile](http://fitfan.ru/engine/data/emoticons/smile.gif)
Мне 25 лет. С детства была худенькая. Сколько бы я не ела, вес оставался стабильным. В 19 лет я уехала в другую страну на учёбу. За время учёбы (3 года) я часто голодала, деньги было стыдно просить у родителей и жила от стипендии до стипендии. Тогда я очень похудела но мой вес мне нравился. За всё это время и до окончания учёбы мой вес составлял 49-52 кг. После 3 лет учёбы я уехала продолжать учёбу в Германию и вот тут то началось. Я шиковала по полной в плане еды, так как стипендия позволяла
![smile](http://fitfan.ru/engine/data/emoticons/smile.gif)
![recourse](http://fitfan.ru/engine/data/emoticons/recourse.gif)
И вот с марта этого года, взглянув на себя в зеркало я сказала себе что всё пора кончать с этим безобразием. Причины почему я решила привести своё тело в порядок:
- От того-что я резко поправилась у меня появились растяжки на ноге
- Я перестала влезать в свои любимые брюки и платья
- Мне стало противно смотреть на свой живот когда я нагибалась, так как появлялись складки как у шарпея
- Так как у меня маленькая грудь, то пропорции моего тела не совпадали с размером груди. Согласитесь, на ожиревшем теле малькая грудь смотриться ужасно.
- У меня появилась отдышка
- Иногда когда бегала на остановку к трамваю, у меня начинали болеть ноги
Какие результаты на сегодня. Вообщем вес уходит пока что медленно. 3 раза в неделю хожу на фитнес. Из рациона убрала жирное, мучное, соль, сладкое, жареное, фаст-фуд, продукты быстрого приготовления. Похудение начала с марта этого года.
Вот пока что мои скромные результаты и я этим очень не довольна, взвешиваюсь 1 раз в неделю, после сна, на голодный желудок и после туалета:
1.03.2015 - 70 кг.
07.03.2015 - 69 кг. (в этот день я гостила у сестры и набрала наверное порядком 1 кг.)
14.03.2015 - 69.4
21.03.2015 - 68.9 кг.
Цель до конца весны похудеть хотя бы до 60-55 кг, если это реально конечно. Но я знаю что путь к похудения будет очень долгим и тяжёлым. Посмотрю, если до середины апреля я не похудею на 5 кг, сяду на какую-нибудь диету. Так как уже противно смотреть на своё тело.
Буду выкладывать свои ужасные фотографии, что бы сравнивать результаты
![winked](http://fitfan.ru/engine/data/emoticons/winked.gif)