Тирозин относится к заменимым аминокислотам. Образуется в организме человека из фенилаланина, причем обратное превращение невозможно. Тирозин - это исходное соединение, что обуславливает его важную роль в выработке гормонов.

21 апреля 2011
  • 51
Обладая седативными свойствами, Кава часто используется людьми, страдающими от эмоционального перенапряжения. Атлетам также может быть полезно применять добавки с Кава-Кава для компенсации чрезмерных нагрузок от силовых тренировок, ведь напрягаются не только мышцы, но и нервная система.

19 апреля 2011
  • 68
Какие функции выполняет глютамин, чем он может помочь при силовых тренировках, ожидаемые эффекты и рекомендации по приему.

11 апреля 2011
  • 68
Если вы хотите прибавить в объемах, можете попробовать такую спортивную добавку как гейнер. Далее мы расскажем, что это такое и чем его едят.

7 апреля 2011
  • 68
В статье вы узнаете по какому принципу работает аминокислота "бета-аланин", какой эффект можно ожидать от приема, а также рекомендации по приему и часто задаваемые вопросы.

4 апреля 2011
  • 68
На протяжении многих веков кофеин является одним из наиболее широко используемых препаратов во всё мире, т.к. оказывает физическую и психическую поддержку. В статье читайте про: безопасную дозу, смертельную дозу, зависимость и содержание в различных напитках и продуктах.

29 марта 2011
  • 85
На сегодняшний день креатин является одной из самых популярных спортивных добавок. Эффективность данного препарата подтверждается многочисленными исследованиями, а также результатами единичных наблюдений спорстменов. Креатиновые добавки увеличивают мышечную массу тела, а также улучшают анаэробную и аэробную выносливость.

3 сентября 2010
  • 68
Трудно понять, откуда берут свое начало вопросы о вреде протеина, ведь от него еще не пострадал ни один спортсмен. Скорее всего, люди проводят аналогию между протеином и стероидами, а то и вовсе не понимают разницу. Именно поэтому мы постараемся рассказать о побочных эффектах протеина и возможном вреде от его приема.

30 июля 2010
  • 68
Ответ на этот вопрос очень прост! Мы рекомендуем остановить свой выбор на любом импортном протеине. Конечно, в целях экономии вы можете поэкспериментировать и купить отечественный протеин, но как показывает практика, лучше брать проверенные временем марки.

26 июля 2010
  • 68
Зеленый чай является популярным дополнительным средством для снижения веса. Он также улучшает регуляцию сахара в крови, способствует обновлению жировых клеток, снижению и оптимизации веса.

28 января 2010
  • 85