Уксусная диета
Яблочный уксус обладает полезными свойствами. Он способен снизить аппетит, ускорить расщепление жиров и стимулировать обмен веществ. Некоторые слышали о так называемой уксусной диете, которая помогает похудеть. Как будто, можно разводить яблонный уксус водой и пить его, питаясь как обычно.
На самом деле уксусной диеты в привычном понимании нет. Но, яблочный уксус можно применять для борьбы с лишним весом. Вот некоторые варианты его применения.
Выпивайте по утрам натощак 1 ч.л. яблочного уксуса, разбавив её в стакане воды с 1 ч.л. меда.
Во время завтрака, обеда и ужина выпейте 1 стакан воды с добавлением в него 2 ч.л. уксуса.
Можно добавлять уксус к мясу, рыбе, картофелю и овощам, а также в состав соусов и для вымачивания мяса или маринадов.
Врачи против использования этих методов, тем более регулярно. При заболеваниях органов пищевар6ения яблочный уксус противопоказан.
Если вы все же решили воспользоваться этим методом, не забывайте после уксуса полоскать рот, поскольку он разъедает эмаль.
На самом деле уксусной диеты в привычном понимании нет. Но, яблочный уксус можно применять для борьбы с лишним весом. Вот некоторые варианты его применения.
Выпивайте по утрам натощак 1 ч.л. яблочного уксуса, разбавив её в стакане воды с 1 ч.л. меда.
Во время завтрака, обеда и ужина выпейте 1 стакан воды с добавлением в него 2 ч.л. уксуса.
Можно добавлять уксус к мясу, рыбе, картофелю и овощам, а также в состав соусов и для вымачивания мяса или маринадов.
Врачи против использования этих методов, тем более регулярно. При заболеваниях органов пищевар6ения яблочный уксус противопоказан.
Если вы все же решили воспользоваться этим методом, не забывайте после уксуса полоскать рот, поскольку он разъедает эмаль.
| Ваша оценка: |
