Сухари
На 100 г продукта приходится:
Сухари – мучные изделия с пониженной влажностью, которые готовятся по различным рецептам. Сухари могут быть простые и сдобные.
Простые сухари делают из ржаной, пшеничной и ржано-пшеничной муки. Они очень легко усваиваются организмом в любом возрасте, поэтому рекомендуются к употреблению пожилым людям, и людям, у которых есть проблемы с пищеварением. Простые сухари, в отличие от свежего хлеба, не вызывают метеоризм.
Сдобные сухари делают из пшеничной муки первого и второго сорта, жиров, сахара и различных добавок для придания сухарям вкуса и аромата. Они не очень полезны для человека, по вредности они стоят в одном ряду со сдобными булочками.
Полезная ссылка: Таблица калорийности еды
| Калорийность, ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Гликемический индекс |
| 386 | 9,0 | 9,5 | 65,2 | 50 |
Простые сухари делают из ржаной, пшеничной и ржано-пшеничной муки. Они очень легко усваиваются организмом в любом возрасте, поэтому рекомендуются к употреблению пожилым людям, и людям, у которых есть проблемы с пищеварением. Простые сухари, в отличие от свежего хлеба, не вызывают метеоризм.
Сдобные сухари делают из пшеничной муки первого и второго сорта, жиров, сахара и различных добавок для придания сухарям вкуса и аромата. Они не очень полезны для человека, по вредности они стоят в одном ряду со сдобными булочками.
Полезная ссылка: Таблица калорийности еды
| Ваша оценка: |
