Инструкция по использованию беговой дорожки

Покупка беговой дорожки это практически гарантия успешного похудения. Именно так думают 90% тех, кому так и не удалось похудеть. smile Почему? Да потому что на ней нужно бегать - много, долго и усердно. Если же этот вариант не подходит, предлагаем вашему вниманию инструкцию в картинках как еще можно использовать беговую дорожку. lol



Инструкция по использованию беговой дорожки

Инструкция по использованию беговой дорожки

Инструкция по использованию беговой дорожки



А у вас дома есть тренажеры ?
Ваша оценка: 
 (голосов: 19)

Комментарии
Vi.Vip 17 сентября 2010 09:54
Отличные фотки! wink
хотя моя сестра использует дорожку который год 5 раз в неделю..... видимо, она относится к тем 10%... ))))
Annabast 3 октября 2010 07:48
У меня был велотренажер - отличная вешалка для одежды (потом продала другой наивной женщине), очень быстро надоело однообразие и, как оказалось, педали на нем крутить не так легко и весело как на обычном велосипеде, еще по утрам гантели тягала - весь день после этого на работе тело ломило и такая усталость была, что еле ползала, так что лучший вариант - это трен. зал, здесь и мотивация, и тренажеры разные, и ничто не отвлекает от занятий, есть возможность понаблюдать как другие люди занимаются. Вобщем на работе - работать, в зале - заниматься, дома - отдыхать и наслаждаться результатами!
fitfan 3 октября 2010 11:52
Вот поэтому домашние тренировки неэффективны - труднее себя заставить.
Nata 23 октября 2010 18:02
По моему последний вариант чудесен и в интернет пыришься и бежишь. Тоже так не отказалась бы!
захудалка 5 января 2011 21:25
wassat неть . есть и такие , которые больше любят дома заниматься . у них другая проблема -некому а самой пока не получается холодильник и ротик на замочек закрыть . sad
1601969 26 января 2011 20:47
Конкретный СТЕБ wink
Димон Иваныч 24 февраля 2011 22:14
У меня дорожка беговая. Летом я на велосипеде ездил. Зимой бегаю на дорожке. Смотрю телевизор и бегу. По 45 мин через день. В моих местах по улице не побегаешь. Дома и штанга есть и стойки с лавкой. Занимаюсь потихоньку. Когда захочу. Еще перекладина есть. Полезно повисеть для позвоночника.
Дело в характере человека. Мне никакие клубы нафиг не нужны.
hitraya 19 марта 2011 20:26
Я бегаю в зале, но если бы была такая штучка дама, то наверняка тоже превратилась бы в свалку. Тренировки бы прекратились , в связи с ленью эту свалку разгребать))))
Samson 21 ноября 2011 12:41
Nata 23 октября 2010 18:02
По моему последний вариант чудесен и в интернет пыришься и бежишь. Тоже так не отказалась бы!


А чтобы не стоять перед монитором, а постоянно бежать, необходимо динамо-машину к дорожке приделать, чтобы комп работал только во время бега))

А что касается меня, есть велотренажер? за часту использую как вешалку, педали кручу минимум раз в неделю. Обидно только что сломался микрокомпьютер который скорость и расстояние показывал, было интересней. Теперь просто заряжаю какой-нибудь фильм и кручу до финальных титров педали.
Горбачева 22 марта 2013 12:47
Подарите кто-нибудь мне такую ненужную вешалку! Клянусь буду использовать по назначению 6 раз в неделю. Так хочется а денег на дорожку все не хватает.
Ysina 19 сентября 2013 16:20
Самое интересное,как выглядят хозяин этих дорожек!