здраво

две недели на отдыхе не в чём себя не ограничивал топтал кучу углей за день, что и за неделю дома не наедал баловался пивом и прочими спиртными напитками трескал сладости без перебоя не занимался не каким спортом , и не грамма не набрал , так может теперь и не стоит замарачиватся по питанию составлению этих меню организм перестроился

Просто организм был в ШОКЕ, потому что

Скажите, стоило столько времени над собой работать, чтобы потом вот так в какой-то момент взять и всё похерить?


Задайте этот вопрос ещё через две недели

Жир, он не по килограмму в день прилипает, и не по десять сантиметров сразу))))) Он коварно так плодится, потихоньку... клетка за клеткой, клетка за клеткой...

Я не знаю чему Вы так рады, но я сейчас так расстроилась, будто это я одним махом перечеркнула все труды и усилия, приложенные в борьбе с лишним весом.
Печально, когда ЗОЖ люди воспринимают, как очередную "диету"...

Cashmere_Ree,
такая критика будто всю оставшуюся жизнь мне этот зож соблюдать проще надо быть зациклились вы на этом похудении и его премудростях с вычислениями дойдёт до абсурда если ещё не доходило что будите каждый грамм того или иного продукта вычислять )) и съев карить себя за промашку

Сергеич,
совсем не исключаешь возможности что его больше быть не может ))) просто не даёшь шансов так рассуждать ))

Мистер XXXXXL,
я уже около двух месяцев ничего не взвешиваю, не вычисляю.. максимум раза 2-3 в месяц для самоконтроля прикидываю общий калораж. Так что зацикленной меня вряд ли можно назвать.
Да, я наверное как-то близко к сердцу восприняла Ваш срыв, просто я душой болею за каждого толстячка фитфана, кто не с 55 до 50 похудеть хочет.. а именно тяжеловесы. Я радуюсь, когда кто-то из тяжиков сбрасывает хотя бы 300 грамм.. и огорчаюсь, когда понимаю, что у человека не хватило целеустремленности
ЗОЖ - это здоровый образ жизни.. образ жизни, а не промежуток времени..


Да нет.. Ваше тело - Ваше дело.
Просто я - знаю как я буду выглядеть летом 2013.. а Вы?

С растяжками как дела? Движуха есть какая?)

larsenwolf,
да так и не заметишь обгоревший кажутся меньше а так кто его знает их количество и диаметры не будешь же замерять

Cashmere_Ree,
что для целеустремлённости у меняя её предостаточно, на таких как вы пару тройку хватит
ну ну всю жизнь будете есть вареное мясо не грамма картошки и трава самой не смешно образ жизни всё время тотальный контроль в голове

Как ваш жЫвотег поживает?

ЗЫ А чего хорошего в этой картошке? Я вот не ем и не собираюсь, и не тянет..

перекатами про картофель это я образно можно привести пример как любой запрещённый продукт из списка будь то кусок торта или бутер с колбасой

ну какбэ дело вкуса,каждый решает сам для себя.. я например не буду себе в этом отказывать,НО! не каждый день,да и не каждую неделю.. пару раз в месяц насладилась по охотке да и все... опять же,когда вес устаканется,ОВ раскрутится... шоб не переживать и не бежать тут же в спорт зал..
фигура важнее чем тортики

неужели вы хотелибы вернуться к 150+ или скажем,после месячных отрывов по "вкусной" пищи будет + 20 кг,вы не расстроитесь? не начнете их скидывать по новой?

Да-да. Согласна и не спорю

sindel,
а с чего вы взяли что вес снова будет прибавляться , как по мне я всё раскрутил уже вес стоит месяца 4 не туда не сюда зажоры разнообразные были и всё не изменно а эти оставшиеся 5 кг постепенно добью

ну как же,организм привыкает к раздельному питанию.а когдапо новой в него пихать сместь БЖУ причем сахерную либо жрную пищу,последуют откаты..

sindel, пока не наблюдаю и это радует посмотрим что будет в дольнейшем в 10 вечера трескаю плов или жареную картоху с мясом
и к 12 спать хотя по идеи сложные угли до 5-6 вечера должны быть

Самое забавное в этом всём, что после прочтения вот этого

все, кроме Вас одного, знают ЧТО будет в дОльнейшем

А зачем?

Cashmere_Ree,
у вас одно негативное воздействие девушка вы чем то постоянно не удовлетворенны это диагноз прислушайтесь к моим словам

Larisa,встречный вопрос почему бы и нет, раз это не влечёт не каких последствий

Потому что это не приближает вас к вашей цели. Или она больше не актуальна?