|
Цитата: vip-вектор Ну а в гостях в этот раз прям обжиракалась Ничего, главное, ты знаешь, как со всем этим бороться... Ну а фрукты когда ещё есть, если не летом... Главное Цитата: vip-вектор Меня уже не тянет на пакость всякую шоколадки и булки ,как бы они привлекательно не пахли и не выглядели Вот это серьёзная победа!  |
|
Цитата: vip-вектор Ищу проблему , которая мне не позволяет в месяц больше 1 кг сбрасывать ,даже когда всё правильно делаю и по гостям не езжу .. да ладно, может просто двигательной активности и физ. нагрузок не хватает. не ищи то, чего нет )) долой мнительность)) |
|
vip-вектор,
ку-ку!!! ты где это пропала??? возвращайся к нам! |
vip-вектор ж
19 декабря 2011 21:14 #204Цитата: mambina ты где это пропала??? возвращайся к нам! Вернулась , только вы где ?  немного похудела -вес 64 . 700  |
|
vip-вектор ж
20 января 2012 16:31 #205 Привет ,форумчане . Может кто-нибудь меня помнит ? А?Отзовитесь !
Вес на сегодня 62,700 кг. Похудела на 10,300 кг. Сообщение отредактировано vip-вектор - 20 января 2012 17:32 |
|
Цитата: vip-вектор Вернулась , только вы где ? А вот убегать не надо)))  Цитата: vip-вектор Похудела на 10,300 кг. Ну что, конечную цифру менять будем?  Кстати, рубеж же! Можно отметить бокальчиком сухого) |
|
Цитата: vip-вектор Привет ,форумчане . Может кто-нибудь меня помнит ? А?Отзовитесь ! помним-помним... Вес хороший, да и настрой, видимо, решительный , только какие горизонты в мечтах? |
|
vip-вектор ж
25 января 2012 12:33 #208 Цитата: taisia Привет ,форумчане . Может кто-нибудь меня помнит ? А?Отзовитесь ! помним-помним... Привет ,Тася . Цитата: taisia Вес хороший, да и настрой, видимо, решительный С настроем, когда как - лошадей не гоню . Цитата: Марина Ну что, конечную цифру менять будем? Обязательно ,будем ,Мариночка . |
|
vip-вектор ж
17 февраля 2012 14:54 #209 Цитата: vip-вектор А вот убегать не надо))) Я тут , привет всем... поделюсь своей радостью еще 1 кг 500 гр отпало . Вес 61,200 кг Сообщение отредактировано vip-вектор - 17 февраля 2012 15:55 |
|
vip-вектор,приветик! Ну и чего ты не посещаешь свой дневник?
Давай потрудимся немного на благо себя? Как настроение? |
|
Приветики!
 Нет,не забыла!Я периодически захожу,смотрю,читаю.....Такая ностальгия!Вот опять нужна ваша помощь(мальчишки и девченки).Подробно у себя в дневничке!Рада тебя видеть! |
|
vip-вектор ж
8 марта 2012 18:04 #212 Поздравляю всех девушек с 8 марта .Желаю красоты и любви . Цитата: taisia Ну и чего ты не посещаешь свой дневник? я постоянно здесь тусуюсь , только пишу редко .. Цитата: taisia Давай потрудимся немного на благо себя? постоянно в движении..не переставала ..   Цитата: taisia Как настроение? сосредоточенное . Цитата: sveta Рада тебя видеть! взаимно , после праздника отпишусь .  |
|
vip-вектор ж
14 марта 2012 11:26 #213 Ну вот еще 1 кг 900 гр растаяло . |
|
vip-вектор,
приветик! Цитата: vip-вектор Ну вот еще 1 кг 900 гр растаяло . принимай мои поздравления!!!!!!!!!!!а я на 63 застряла!!!!!!! |
|
vip-вектор ж
15 марта 2012 13:55 #215 Цитата: sveta принимай мои поздравления Спасибо , я рада . Цитата: sveta а я на 63 застряла!!!!!!! как долго уже стоишь ?  |
|
vip-вектор ж
25 марта 2012 15:33 #216 минус кило !
|
|
vip-вектор ж
27 апреля 2012 16:02 #217 минус 2 кг 600 гр . |
|
vip-вектор ж
29 апреля 2012 14:11 #218 Подарили вот такую штуку - Многофункциональный тренажер. Что с этим делать не знаю . Тренажёр для всех групп мышц. А как подступиться к нему не знаю . Может кто подскажет программу для начинающего ? Сколько подходов , какие веса ?
17,300 кг сброшено благодаря беговой дорожке . Силовыми еще не занималась . |
|
vip-вектор ж
10 мая 2012 13:37 #219 Подскажите ,за какое время приём пищи перед силовыми ? Хочу рельеф и дальнейшее избавление от жира . |
|
За два часа до тренировки, углеводная и белковая еда.
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
