![]() |
9 мая 2010 |
Худеем на беговой дорожке))
Привет!!! Я придумал способ как похудеть девушкам, страдающих излишним весом:)! Итак, многие считают, что необходимо беговая дорожка))), а она стоит денег и занимает много места. Верное рассуждение? Я УВЕРЕН что 100% читающих задумались, о том, что уже наверняка в этом что-то ЕСТЬ! НЕ ПУГАЙТЕСЬ))), это говорит всего лишь о том, что я не вру)))))).... Поэтому читаем смело дальше)))... Я так понимаю, что есть желание похудеть, но нет веры в то, что ты можешь измениться? через два, еще раз повторюсь ЧЕРЕЗ 2 месяца жизнь станет другой!!!.... Стоит ли это того, что бы ПРОСТО поверить в это? (способы, как поверить, читать после прочтения всей статьи). А вообще ведь это очевидно, занимаешься - худеешь, не занимаешься не худеешь)))) простейшая логика. Работаешь получаешь деньги - не работаешь получаешь, но гораздо меньше чем могло быть)))... ПОЭТОМУ подходим к зеркалу, хотя нет лучше не подходите))))), всего лишь станьте прямо в просторной комнате на линолеуме и побежали, представьте что у вас под ногами беговая дорожка))), ведь суть только в том, что вам нужно всего лишь бежать.... так бегите, или вам обязательно чтобы под ногами какая-то хрень крутилась)))) ...не забудьте включить зажигающую музычку.))))))))))))))...
Способы поверить в то, что ты можешь похудеть:
1) прочитать 5 раз вдумчиво мою статью))).
2) найти отсутствие логики в статье, если не нашли тогда какие сомнения?
3) теперь мы верим и тренируемся или живем дальше с мыслями, о том что ты толстая(ый) ))).
4) Если у вас возникли вопросы, задавайте, на любые отвечу)))
Способы поверить в то, что ты можешь похудеть:
1) прочитать 5 раз вдумчиво мою статью))).
2) найти отсутствие логики в статье, если не нашли тогда какие сомнения?
3) теперь мы верим и тренируемся или живем дальше с мыслями, о том что ты толстая(ый) ))).
4) Если у вас возникли вопросы, задавайте, на любые отвечу)))
Ваша оценка: |
Я кстати когда тренируюсь дома обязательно включаю пять мин бега на месте перед зеркалом

вот и я сегодня задумала купить эту дорожку - да нахрен она мне сдалась, лучше на отпуск деньги потрачу, а бегать сейчас начну просто на месте, абсолютно согласна с автором этой затеи 

Всем привет, ))надо как можно чаще если хочешь результат, т.е через день на протяжении месяца или двух.

похудел на беговой дорожке за полтора месяца на 15кг.Соблюдаю диету бегаю по 40 минут в день весил 105 а сейчас 90.Худею дальше..Рост 180см.
есть возможность заниматься на беговой дорожке хоть каждый день. Лучше бегать с утра до завтрака?
и через какое время и какую пищу потом можно будет употреблять?
Заранее спасибо за ответ