О пользе витаминов давно всем известно, однако справедливо и то, что они нужны нам так же как воздух и вода. Не ошибитесь: правильное спортивное питание начинается с приема витаминов. Витамины группы B незаменимы для здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз, печени, а также поддерживает тонус мышц пищеварительной системы. Они придают энергии и необходимы для метаболизма углеводов, жиров и протеинов. Так как витамины группы B относятся к водорастворимым, они ежедневно вымываются из организма. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, диеты и жизнь на бегу также способствуют их выведению. Вот почему так важно ежедневно пополнять их запасы.

Состав (нажмите, чтобы увеличить)