в период с 13.01.12 по 19.02.12 похудела на 12 кг
(была 63кг, стала 51кг).
потом делала 10-дневную чистку организма, т.к. 2 недели диету не соблюдала. ношу одежду размера S, иногда XS. горжусь собой:)
сейчас снова худею.

Надеюсь это Вы на аватарке=) А как худеете?
Знаю отл диету!=))))))
- пн стакан воды
- вт райское яблочко
- ср горсть семечек
- чт стакан кефира
- пт огурец
- сб сто грамм водки
- вс крематорий.
Ребята выполняют обещания.

Чем?

как именно?

38 кг - Вы серьезно?

Гейл, мне кажется либо это жОсткий стеб, либо сайтом ошиблись.

Kitsune, нет. на аватарке не я. свой результат добавила ниже на фото:)

вот так хотите??

ну да. Ещё -12 кг и будет как на фото ниже от Kitsune...

Kitsune, нет ну что вы:) так прям не хочу.

Вам категорически не надо 38! Вам в спортзал надо! И правильно питаться! Так что если Вы сюда пришли пишите Ваше меню! Принимайте советы и будет Вам - идеальное тело. Тем более что есть из чего сделать.

Да там уже все отлично с телом! 19 лет, чо. В зал, в зал, зал! Лепить упругую спортивную фигурку! Чтобы и в 25, и в 35 было также!
А голодовками и диетами Вы к 25 уже лишних кэгэшек наберете, хотя есть вроде бы будете еще меньше

Kitsune,
да я собственно не за чьими - то советами пришла. а просто так ..понравился график изм.веса, хочу тут его отмечать. и тут написала просто для себя:) чтобы знать

Чистая правда! Ждем меню)

Kitsune,
смортели про Гурченко сюжет? всю жизнь имела талию 48 см :)
до последних минут жизни..
так что если кто захочет быть красивым и худым, тот сможет. а ваши слова про "чистую правду" просто тупо обобщенные :)
стимул, желание, сила воли - больше не надо.

skinny, здравствуйте!
Предупреждение: без обид, бываю груба и нетактична)))
Собственно, я тут решила у вас отметиться вот почему: я знаю почему вы недовольны своей фигурой. Потому что вы в свои 50 кг смотритесь как рыхлый пирожок. А в 38 кг вы будете смотреться еще хуже. Знаете почему? Потому что кости будут торчать сквозь кожу, потому что сама кожа у вас будет как пергамент - желтая и сухая, потому что волос у вас не останется совсем и месячных тоже не будет. О слова совсем.
Я не отговариваю вас. Ваше тело - ваше дело. Только оно у вас одно - и другого не будет. И здоровья нового тоже не будет. Стоит ли решение весить 38 кг и жизни на лекарствах - решать опять же вам...

Конечно понравился. В 19 лет то))) Вы формируетесь еще. Как женщина, а тут 38 кг... А сиськи, а попка аппетитная? А крутейшая линия бедра?
Вам не совет нужен и не восхищение. Вам спортзал нужен. И тренер красивый)))))) Чтобы ходили по первому времени. А потом втянитесь. Тогда все у вас будет. И фигура, и уверенность в себе. Это я вам точно, на 100% обещать могу.
В общем, надумаете обладать шикарным телом - обращайтесь)))

А были ли ноги под теми колготками??
Я только не могу понять, вы хотите красиво выглядеть в одежде или без оной тоже? Вы ж не ребенок, мужчины, пляж...давайте устроим опрос для наших мальчиков что они хотят больше - талию 48 см или спортивное упругое женское тело??
Вы будете писать как худеете?

всё есть. спс

мммммм....не смог пройти мимо когда прочитал это заветное словосочетание)))

RaSSomaXa, ну а как Вам Гурченко с 48ю сантиметрами на талии???

Всё есть. Все трясется)))))
Так, я отползаю))))