NastyaV,

аааааааааааа....я громко бьюсь башкой аб пол ;))))
у тебя первая группа? и ты решила по ней питаться???


точно первая))))

mambina,
ааааа да) ПЕРВАЯнах!)) :DDD , я слушаюсь тренера, он посоветовал)я кстати и не люблю продукты которые мне противопоказаны, невероятно но факт: 1. нельзя кислые фрукты- я их терпеть не могу- апельсины,мандарины(ем зимой и мало).2. нельзя капусту- тоже самое, ну неперевариваю. 3. нельзя крупы- до прихода на фитфан овсянку не ела вообще никогда(ну может 2 раза в жизни ) так же нельзя - все виды пшеницы ,картошку...(макароны не ела уже год какой ужас-всё детство их обожала с кетчупом и сыром... далее там стандартные диетические рекомендации -исключить сахар, мороженое итп..

ну почти- там все стандартные диетические рекомендации в принципе.
питаться я буду продолжать в стиле ПП

Марины на тебя нет

тточно! дайте мне Марину!

у меня с точностью наоборот)))
и капусту,и овсянку,и корицу,ваниль,выпечку,кетчуп,соленья-маринады....как же это я люблю....
но эксперимента ради ( и здоровья тоже) решила исключить...тем более про питание по группе крови сказала мне одна уважаемая (не только мною) спортсменка...не думаю,что это она ради прикола так))))
я с нею дальше переписываюсь и делимся "своими" первогрупными рецептами)))