Двуслойный смузи с бананом
Этот сладкий слоеный смузи не содержит сахара и состоит из банана, тыквы и моркови. Вкус и польза свежих овощей и фруктов в одном десерте.
- 1 банан
- 1 ч.л. какао
- 1 небольшая морковь
- 1 кусочек тыквы
Банан разрезаем пополам.
Одну половину смешаем в блендере сморковью и тыквой.
Вторую половину банана нужно будет размять с какао.
Превращаем банан и какао в шоколадное пюре с помощью погружного блендера.
У нас получилось два вида пюре: оранжевого и шоколадного цвета.
Выкладываем пюре в прозрачный стакан, чередуя слои разного цвета.
Ингредиенты
- 1 банан
- 1 ч.л. какао
- 1 небольшая морковь
- 1 кусочек тыквы
Приготовление
Банан разрезаем пополам.
Одну половину смешаем в блендере сморковью и тыквой.
Вторую половину банана нужно будет размять с какао.
Превращаем банан и какао в шоколадное пюре с помощью погружного блендера.
У нас получилось два вида пюре: оранжевого и шоколадного цвета.
Выкладываем пюре в прозрачный стакан, чередуя слои разного цвета.
Ваша оценка: |