 |
8 марта 2013 |
Легкий десерт
Хочу поделится вкусным и сравнительно легким десертом в котором содержится примерно 120 ккал.
Все фрукты берутся по половине плода и так:
Пол апельсина
Пол киви
Несколько ягод клубники
Примерно 2 больших кружочка ананаса
4 шт.зефира классического
Греческий йогурт или обезжиренный
Нарезаем фрукты и зефир на кубики, выкладываем в креманку слой апельсина, киви, зефира, ананаса, все слои повторяем, с верху заливаем йогуртом сверху украшаем дольками клубники, по желанию с верху можно добавить немного меда или корицы.
Все фрукты берутся по половине плода и так:
Пол апельсина
Пол киви
Несколько ягод клубники
Примерно 2 больших кружочка ананаса
4 шт.зефира классического
Греческий йогурт или обезжиренный
Нарезаем фрукты и зефир на кубики, выкладываем в креманку слой апельсина, киви, зефира, ананаса, все слои повторяем, с верху заливаем йогуртом сверху украшаем дольками клубники, по желанию с верху можно добавить немного меда или корицы.
| Ваша оценка: |
|
|
Flamelia 13 марта 2013 17:03
Тема с рецептами уже есть,даже несколько..Зачем это добавлять в блог?
Flamelia,
Я в первую очередь делала для себя,что бы не забыть,такая электронная записная книжка-блог))а то мало ли забуду куда записала,представляете!
Я в первую очередь делала для себя,что бы не забыть,такая электронная записная книжка-блог))а то мало ли забуду куда записала,представляете!
yogalove,
Нет,не представляю:)Как по мне,так вы просто засоряете блог
Нет,не представляю:)Как по мне,так вы просто засоряете блог
Вы,это сей час вместе со мной делаете,отвечая мне на комментарий !))))))))
yogalove,
Я говорю конкретно о вашей теме в разделе "Блоги",а не о комментах в вашем блоге;)
Я говорю конкретно о вашей теме в разделе "Блоги",а не о комментах в вашем блоге;)
Анна 27 марта 2013 18:54
Спасибо за рецепт) А Вы, Flamelia, зря придираетесь к человеку.
Не уверена, что этот десерт низкокалорийный, т.к. в зефире (классическом) на 100 г продукта 300+ калорий. 
