Болит надкостница. В чем причина?
Скажите, пожалуйста, почему во время бега болит надкостница, когда бежиш по асфальту.
Ответ от Fitfan.ru
Скорее всего, ваш организм не подготовлен к такой нагрузке, нужно время на адаптацию. Также проблема может быть в лишнем весе. В этом случае бег лучше заменить на ходьбу быстрым шагом.Ваша оценка: |
gumusss 11 сентября 2012 11:23
У меня рост 180 см а вес 85 кг.Жирным или с лишним весом я себя не чувствую а надкостница болит!