До каких цифер поднимается? Вообще то это ненормально. Какого типа тренировки?

Электродрель,

Обычно до 37,2. вчера до 38, но совсем не на долго (через пол часа сползла до 37,3). Чередую силовые и кардио

Это ненормально. Простуды нет? Болей в каких либо местах?

Простуды нет. Единственная боль - мышцы ног. Сегодня уже совершенно нормально себя чувствую, температура хорошая. Перетренировалась может. А может градусник барахлит

Еще от перетренированности может быть температура. Может быть надо перерыв сделать.

Электродрель,

Пару дней отдохну значит:) Спасибо за ответы :)

уууу.давно не была... Всем привет кто забежал :) Хотела спросить, может кто знает. В тренажере смита штанга обычно сколько весит?

LaTi,
они разные бывают от 20 до 30 кг может быть. Лучше в зале спросить все таки. Ну или встать на весы с грифом на плечах

30 кг это когда крепления тяжелые, а гриф вроде везде по 20кг.

Стройная Дрелька тут как тут :)) спасибо:) на весы встать явно отпадает, а спрашивать там у кого-либо наверное бесполезно, если только у мужиков качков:) к ним я подходить боюсь :D

пуз :) помятый правда слегка...

LaTi,
Фигасе пузо! Дорогая а ты что нить ела на НГ вообще?

Ух ты, кубики ! Да с таким пузом и конфеты можно, если кубики на месте остаются

А другие части тела будут?

Наташ, ела ела и холодец трескала и салатики с майонезом :) зато потом из-за ангины 3 дня на диете сидела ( хотя не, я лежала с температурой 40).
Электродрель, к сожалению пока только пузо могу выставить на обозрение (ну и лицо не меняется:р ). Попа у меня не хочет уменьшаться :( что со спиной там творится, я даже не заглядывала :) весь мрак пока что в ногах

Девчат,спасибо вам:)

Надо на кардио сделать усилие, но для меня это так муторно на одном месте топтаться

LaTi,
Классный живот:)
А вес сейчас какой?

Светлана, спасибо :) 66.5

А чё нормальный вес.
У меня счас стока (после НГ-го загула). Но я пониже на 5 см.
А живот зачетный!

Бочков совсем нет.
Процент ЖМ похоже минимальный.

Бочков наверное и никогда у меня не было особо. Весь процент жира на бедрах. Фигура вроде не "груша", но там заметнее всего. И сальцо на бедрах уходит в последнюю очередь :(

Ой, чёй то мне кажется, умозрительное это сало - судя по фотам:)))

НЗ - это всё же абдоминальная область. А у вас там ни жиринки!

Свет, это зрительный обман стоит только согнуться...

Ещё вопрос к специалистам :) Я когда начинаю кардио делать, у меня пульс выше нормы. Даже если просто иду со скорость напр 6,5 км/ч , то пульс где-то 135-140 не ниже. Это плохо или нормально?

кто считает пульс? Если тренажер, то они врут.

Он самый. Но помню пульсометр был, ту же фигню показывал :/ вот на эллипс становишься, ставишь жиросжигающую программу, а он же по пульсу считает. И тут же мне выдаёт, мол, сбавьте нагрузку,слишком высокий пульс. А нагрузка на 1.