блин, ну не могу я совсем несладкую овсянку(((((вот думаю. амож с изюмом ее забадяжить? вроде как и сладко и полезно)))

ну это такой не глазированный сырок, а творожная масса с изюмом, я б не ела, но из "нормального" только этот можно на учебе на переменке кушать... ну еще есть отбивная из курицы, но в сухарях...жареная...и все..больше ничего так и не поешь

многие так делают)

хрен редьки не слаще, а в чем проблема покушать обезжиренный творог или йогурт?

сухари если обдираются, вообщем-то можно и ее, раз ничего под рукой нет..

так в йогурте тоже сахара много блин, совсем запуталась...творог без ничего не могу есть(((

нет не обдираются пробовала уже((( нет, все таки буду кушать отбивную вместо творога))) Спасибо за разъяснения

йогурт на сахарозе?

да купи ты себе заранее творог обезжиренный или йогурт нормальный и фрукты, в сумку закинь и вперед)

прстите за назойливость...а какой йогурт можно, ну всякие же есть..данон, активиа, био баланс...и они все на сахарозе, в них колеблется 10-15 гр сахара нормального то и нет(((

Марина активию советовала, но не кефирную.

mila1705,
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!

Вы ее состав читали ?

Читали, а что там криминального? Иногда хочется разнообразия. А это не самый худший вариант)

Там сахар.
Ее есть нельзя, вот похудеете -тогда и можно будет.Пейте обычный 1% кефир.

Enco1,
нет там сахара

а если овсянку тогда посолить? добавить специй?
я пробовала, мне понравилось)))

Кисломолочный напиток "Активиа" яблоко + злаки 290 гр.
Состав: обезжиренное молоко, сливки, сахар, сухое обезжиренное молоко,йогуртовая закваска, фруктовая добавка (сахарный сироп, яблочный сок, злаки, загуститель Е1442, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор идентичный натуральному: яблоко).


Напиток кисломолочный Активиа Фреш "Персик" 1,6% 290г.
Продукт кисломолочный йогуртный, обогащенный бифидобактериями ActiRegularis и пищевыми волокнами.
Рекомендовано Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией.
Состав: обезжиренное молоко, сахар, сливки, сухое обезжиренное молоко, пищевое волокно (гуммиарабик), йогуртовая закваска, бифидобактерии ActiRegularis, фруктовая добавка (вода, концентрат персикового сока,сахарный сироп, загуститель Е1442, стабилизаторы: пектин, гуаровая камедь, ароматизатор идентичный натуральному персик, регуляторы кислотности: лимонная кислота, цитрат натрия, фосфат натрия, краситель: бета-каротин).

Я да же передачу смотрела.Там вот про эти всякие питьевые штучки и рассказывали,типа полезнее они или нет обычного кефира,и можно ли их употреблять для похудение.Вывод передачи был ясен:что ни чем от кефира обычного они далеко неушли(только в цене дороже).И сахар в них есть и похудеть на них нельзя.Так что вы правы.

Да ё-моё! Я как будто со стеной. Я говорю про питьевую активию без добавок, она без сахара

Ну раз в составе не написан сахар, тогда да, согласен - можно.


Не стоит верить передачам, это может оказаться и скрытой рекламой.

и чего они пытались рекламировать?кефир?

Ура)))