Отведение руки в сторону на нижнем блоке

25 января 2009
  • 68
Разведение рук на нижнем кроссовере

25 января 2009
  • 68
Разведение рук на верхнем кроссовере

25 января 2009
  • 68
Подъем гантелей перед собой сидя на скамье под углом 30 градусов

25 января 2009
  • 51
Отведение одной руки с гантелей в сторону

25 января 2009
  • 68
Тяга штанги к груди стоя широким хватом

25 января 2009
  • 68
Тяга штанги за спиной

25 января 2009
  • 51
Разведение рук в тренажере Пек-дек

25 января 2009
  • 68
Разведение рук сидя с супинацией

25 января 2009
  • 85
Подъем руки перед собой лежа на боку (задняя дельта)

25 января 2009
  • 68