Можно ли сказать, что популярные спортсмены не влияют на наше желание заниматься спортом? Однозначно влияют! Но можно ли достичь тех результатов, которых добились они? Да. Но это вопрос цены, которую нужно будет заплатить за эти результаты. Закулисье спортивного мира, молчит о многих жертвах на которые идут профессиональные фитнес-модели и бодибилдеры. Реклама в которой показаны эти "звезды" твердит, что они такие красивые и большие, благодаря тем баночкам которые они держат в руках. Многие верят, и покорно покупают эти красивые баночки, в надежде стать похожими на этих "звезд", но проходит время, баночки пустеют, а желанной формы так и нет.

Нужно посмотреть правде в глаза. Если ты не будешь тренироваться как профи, если не будешь жить по режиму профи, если не будешь употреблять препараты профи и конечно если у тебя нет спонсора или больших денег, то ты не добьешься результатов своего кумира.

Не секрет, что профи, серьезно рискуют своим здоровьем применяя сильнодействующие препараты. Готов ли ты к такому риску? Если это станет твоей работой, то такой риск конечно гораздо привлекательней чем риск работника вредного производства. Да и оплата труда многих профессиональных спортсменов гораздо выше чем у простого рабочего (по крайней мере на Западе). Но если ты хочешь иметь крепкую и здоровую семью, привлекательное тело и хорошее самочувствие, т.е. жить нормально, то лучше ограничиться плакатом любимого спортсмена на стене для мотивации!

Лично я вернулся к активным занятиям спортом в возрасте 31 года. К этому моменту я весил 102 кг при росте 182 см и был похож на жирную гусеницу. Моя жена практически утратила ко мне уважение, моё либидо было близко к нулю, а самочувствие отвратительным. Но периодическое разглядывание картинок в интернете с изображением бодибилдеров воспламенило во мне страстное желание стать здоровым, сильным и привлекательным. У меня была куча заблуждений на счет способов и времени построения спортивной фигуры. Мне крупно повезло в самом начале-я встретил грамотного тренера который научил меня правильным действиям. Я скинул лишний вес до 87 кг и через несколько месяцев нарастил мышечную массу до 102 кг. Вернулось уважение жены и столь необходимое либидо. Я трезво оцениваю ситуацию и понимаю, что есть разумный предел который может вполне удовлетворить нормального человека.

Если вам нужна нормальная здоровая жизнь, то отведите своим кумирам место мотиваторов, найдите надежный источник полезной информации о спорте и будьте счастливы!