А вот и моя история.
Начиналось всё, как наверное у многих, с простого желания сбросить лишний вес. Хотя он был не большим, но фигурой своей я была ужасно недовольна (неправильное питание и отсутствие спорта сделали своё дело). Не понимая ничего ни в питании, ни в тренировках я начала бегать и ограничивать себя в еде. Пыталась садиться на диеты... но ни к чему это так и не привело.

Но тут я поступила в университет и на занятиях физкультурой нам дали выбор: баскетбол, волейбол, занятия в спецгруппе и прочее... среди чего был и ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ! Это меня несомненно заинтересовало, так как ранее я не сталкивалась ни с чем подобным. И я сделала свой выбор. Я пришла раз, другой, третий и это стало частью меня, частью моей жизни! Да, я занималась безсистемно и не всегда понимала зачем нужно то или иное упражнение.. но я старалась:)

Постепенно я начала понимать свои действия,старалась питаться здоровой пищей небольшими порциями..



Летом поддерживала себя в форме только кардиотренировками на стадионе. Вернувшись в зал, я поняла, что хочу заниматься серьёзнее и разбираться в питании и тренировках. Я читала статьи, интересовалась, ходила в зал и носила в университет контейнеры с едой, не обращая внимание на косые взгляды и шептания за спиной.

В университетском зале отсутствовал тренер, которому можно было задать вопросы о технике или по питанию, да и вообще большинство (особенно девушек) ходило туда "для галочки", а на меня с гантелями больше 3-х кг и делающюю жим, смотрели как на ненормальную)) Мне это не нравилось( что и понятно).

Так я попала в свой второй "настоящий" спортзал, откуда и начался мой дальнейший путь в настоящую жизнь...